[100자평] 완벽한 식사법

완벽한 식사법 - 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 ㅣ 헬스케어 health Care 21
수전 퍼스 톰슨 지음, 엄성수 옮김 / 싸이프레스 / 2018년 7월

이번에야말로 마음 먹고 설탕, 밀가루를 끊고 싶다, 살을 빼고 싶다는 먹보ㅠ 분들께 추천하는 책입니다. 저는 일단 다이어트 효과를 보았어요. 근데 이런 식단을 평생 실천하는 게 가능할까 싶기도 하지만... 작가는 가능하다고 하네요...