요즘 몸이 좀 안좋아서
운동을 시작해보려고 하는데, 비용도 비용이거니와
시간이 정말 만만치 않아서 어쩌지 고민하다,
일단 책으로 먼저 시작해보자는 생각에 덜컥 구입했다.
월요일부터 일요일까지 할 수 있는 운동으로
1~4주로 구성되어 있고, 동작들이 어렵지 않아서 좋다.
오늘부터 필라테스 시작~!!
