하루 한 번 레몬 식초를 챙겨먹어야 겠다.

하루 한 번, 레몬 식초와 초생강을 먹어라 - 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 위장질환으로 고생하는 당신을 위한 건강비결
네고로 히데유키 지음, 부윤아 옮김, 소네 사유리 감수 / 북스고 / 2019년 4월

레몬 식초가 좋다는 이야기를 듣고 

인터넷 쇼핑몰에서 구입을 해서 먹거나 

엄마가 담궈주시는 것을 받아서 먹었는데,

이번에는 내가 직접 담궈보려고 책을 구입했다. 

이 책에서는 

생각보다 어렵지 않고, 쉽고 간단하게 담글 수 있을 뿐만 아니라

부담없이 레몬 몇 개로도 휘리릭 담글 수 있는 계량과 방법을 알려준다. 

거기다 레몬의 다양한 효능과 레시피 활용까지.~

생강을 이용한 초생강 역쉬, 

쉽게 만들고 다양하게 만들 수 있는 방법을 알려줘서, 

너무 유용한 책인 것 같다.