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키 성장의 일급비밀 - 한방소아과 전문 한의사가 알려주는
권하린.심수보 지음, 조소해 그림 / KMD(도서출판) / 2023년 1월
평점 :
"출판사로부터 도서 협찬을 받았으나, 본인의 주관적인 견해로 작성하였습니다"
<3대 메디컬 등골 브레이커>를 아십니까?
드림 렌즈, 치아 교정, 그리고 마지막이 성장치료(성장호르몬 주사)입니다.
이 책은 그 중에서도 키 성장에 대한 책입니다.
저는 아이가 초1, 초2 두 명이라 소아 성장에 관심이 많습니다.
초2 아들은 최근
'잘 생겨지려면 어떻게 해야되요?'라고 질문을 했습니다.
전혀 안 그래 보이는데 외모에 관심이 많습니다.
'왜 잘 생겨지고 싶냐?'라고 물어보자
'반 여자친구들에게 인기가 많았으면 해서요.'
'뭐지 이 별종 시키는...'이라고 속으로 생각했습니다.
'아빠는 잘 모르겠는데... 깔끔하게 다니고, 키가 크면 좋아하려나...'
당장 생각나는 사람 중에 가장 잘 생겼다고 생각되는
메이저리그 야구선수 오타니 쇼헤이의 사진을 보여주었습니다.
'이 사람 어떠냐? 잘 생겼냐?'
그리고 이 책을 건네주었습니다.
역시나 큰 관심을 보이며 열심히 읽어봅니다.
아이들이 흥미를 가지고 재미있게 읽을 수 있는 책입니다.
저도 읽어보았는데
비만 / 환경호르몬 에 특히 관심이 갔고
많이 배웠습니다.
비만
살이 키로 간다는 말은 오해이며
비만이 왜 키 성장을 방해하는지 쉽게 설명해 줍니다.
성장기 소아를 대상으로 안 먹는 다이어트를 하는 건 말이 안 되니까
소아 다이어트는 어떻게 목표를 잡고 해야 하는지 몰랐는데
이 책을 통해 감을 잡을 수 있었습니다.
2. 환경호르몬
환경호르몬이 성조숙증을 유발할 수 있습니다.
성조숙증이란 성호르몬이 너무 이른 시기에 분비되면서 사춘기가 너무 빨리 찾아오는 걸 뜻합니다.
편의점에 있는 많은 식품들이 환경호르몬과 연관이 있었습니다.
대표적인 게 컵라면과 페트병에 든 음료수입니다.
편의점을 애용하는 학생이라면 충격을 받을지도...
내용이 술술 읽힙니다.
키와 외모에 관심있는 분(청소년, 학생님, 자식시키)이라면 흥미롭게 읽고
생활습관을 스스로 바꿀 수 있는
좋은 책이라고 생각합니다.
좋은 책을 만들어 주신 저자분과 출판사에 감사드립니다.
제 아들도 이제는 살이 찔 수 있는 음식과 가공식품은
지가 알아서 멀리하고 있습니다.
건강하게 오래 살고 싶다고 합니다.
다만,
<자기 전에 금지!> 중에
'책보기, 공부 금지' 가 있었는데
그럼 숙제는 언제하라는 말입니까?
숙제는 해도해도 끝이 나지 않는단 말입니다.