키 성장의 일급비밀 리뷰

키 성장의 일급비밀 - 한방소아과 전문 한의사가 알려주는
권하린.심수보 지음, 조소해 그림 / KMD(도서출판) / 2023년 1월

"출판사로부터 도서 협찬을 받았으나, 본인의 주관적인 견해로 작성하였습니다"

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<3대 메디컬 등골 브레이커>를 아십니까?

드림 렌즈, 치아 교정, 그리고 마지막이 성장치료(성장호르몬 주사)입니다.

이 책은 그 중에서도 키 성장에 대한 책입니다.

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저는 아이가 초1, 초2 두 명이라 소아 성장에 관심이 많습니다.

초2 아들은 최근

'잘 생겨지려면 어떻게 해야되요?'라고 질문을 했습니다.

전혀 안 그래 보이는데 외모에 관심이 많습니다.

'왜 잘 생겨지고 싶냐?'라고 물어보자

'반 여자친구들에게 인기가 많았으면 해서요.'

'뭐지 이 별종 시키는...'이라고 속으로 생각했습니다.

'아빠는 잘 모르겠는데... 깔끔하게 다니고, 키가 크면 좋아하려나...'

당장 생각나는 사람 중에 가장 잘 생겼다고 생각되는

메이저리그 야구선수 오타니 쇼헤이의 사진을 보여주었습니다.

'이 사람 어떠냐? 잘 생겼냐?'

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그리고 이 책을 건네주었습니다.

역시나 큰 관심을 보이며 열심히 읽어봅니다.

아이들이 흥미를 가지고 재미있게 읽을 수 있는 책입니다.

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저도 읽어보았는데

비만 / 환경호르몬 에 특히 관심이 갔고

많이 배웠습니다.

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비만

살이 키로 간다는 말은 오해이며

비만이 왜 키 성장을 방해하는지 쉽게 설명해 줍니다.

성장기 소아를 대상으로 안 먹는 다이어트를 하는 건 말이 안 되니까

소아 다이어트는 어떻게 목표를 잡고 해야 하는지 몰랐는데

이 책을 통해 감을 잡을 수 있었습니다.

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2. 환경호르몬

환경호르몬이 성조숙증을 유발할 수 있습니다.

성조숙증이란 성호르몬이 너무 이른 시기에 분비되면서 사춘기가 너무 빨리 찾아오는 걸 뜻합니다.

편의점에 있는 많은 식품들이 환경호르몬과 연관이 있었습니다.

대표적인 게 컵라면과 페트병에 든 음료수입니다.

편의점을 애용하는 학생이라면 충격을 받을지도...

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내용이 술술 읽힙니다.

키와 외모에 관심있는 분(청소년, 학생님, 자식시키)이라면 흥미롭게 읽고

생활습관을 스스로 바꿀 수 있는

좋은 책이라고 생각합니다.

좋은 책을 만들어 주신 저자분과 출판사에 감사드립니다.

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제 아들도 이제는 살이 찔 수 있는 음식과 가공식품은

지가 알아서 멀리하고 있습니다.

건강하게 오래 살고 싶다고 합니다.

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다만,

<자기 전에 금지!> 중에

'책보기, 공부 금지' 가 있었는데

그럼 숙제는 언제하라는 말입니까?

숙제는 해도해도 끝이 나지 않는단 말입니다.

구름라마의 북극 모험 리뷰

구름라마의 북극 모험
최보경.최일신 글, 최보경 그림 / KMD(도서출판) / 2023년 3월

"출판사로부터 도서 협찬을 받았으나, 본인의 주관적인 견해로 작성하였습니다"

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그림동화책입니다.

초1, 초2 자녀가 있는데, 그 나이에는 안타깝게도 이 책에 관심을 보이지 않습니다.

캐릭터가 하얗고 귀엽기 때문에

유치원 들어가기 전 아이들에게 부모가 읽어주거나

유치원 입학하고 갓 한글을 읽기 시작한 아이들에게 보여주면

이 책에 관심을 가지지 않을까 생각이 듭니다.

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제 아이들이 읽지 않아서

아쉽지만 한의사인 제 시각을 기준으로 서평을 써 보겠습니다.

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면허를 갓 딴 신졸 한의사 라마가

남아메리카 안데스 산맥이 고향인데도 불구하고, 연고 없는 저 멀리 북극에서 개원을 했습니다.

개원하자마자 환자가 셋이나 왔습니다. 개원발 제대로 받았습니다.

침 치료만으로 셋 다 나아서 갔습니다. 실력도 좋습니다. 분위기로 보아 단골이 될 거 같습니다.

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어린 아이들이 이 책을 접하고 나면,

근골격계 질환 뿐 아니라 복부 불편감, 감기, 설사 등 내과 질환에도

침이 효과가 있구나 생각하고 있다가,

(평소에는 당연히 침을 무서워하지만)

아플 때는 침 치료를 받아들이는 아이들이 많아질 수도 있겠다는 생각이 듭니다.

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실제로 비슷한 사례가 있습니다.

10살 쯤 되는 남자 환자인데

발목을 삐끗하거나 어디가 아프면

혼자 와서 접수하고

침도 잘 맞고 치료비 계산도 카드로 하고 갑니다.

그 부모는 어떻게 키웠길래 이렇게 의젓하고 자립심 강한 아이로 키웠는지

진심으로 부러웠습니다.

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제 아이도 평소에는 당연히 침을 무서워하지만

아프면 침과 뜸과 한약을 찾습니다.

자주 접하면 침치료의 무서움도 견딜만 한가 봅니다.

침 치료는 아프지만 병으로 아픈 것 보다는 낫답니다.

아쉽게도 제 실력이 구름라마보다는 못합니다.

부끄럽습니다.

지루하지 않은, 연주자의 넋두리

콘트라베이스
파트리크 쥐스킨트 지음, 유혜자 옮김 / 열린책들 / 2000년 2월

평소에 클래식을 가까이하는 편이다. 그래서 콘트라베이스 연주자의 넋두리를 듣고 있어도 지루하지 않았다. 그는 처음 이야기를 시작할 때는 오케스트라에서 콘트라베이스의 역할을 힘주어 말하더니, 뒤로 갈수록 체념 어린 어조로 변한다. 안정된 생활은 보장받았으나 다른 사람의 주목을 받지 못하는 자신의 모습을 받아들이기가 힘든 모양이다.

하지만 자신의 분야에 오랜 시간 몸 담고 있는 그가 대단하게 느껴진다. 콘트라베이스에 대한 그의 열정은 변함이 없다. 단지 사회적인 인정을 받을 수 없기에 힘들어하는 그를 보며, 다른 분야에서 자신의 몫을 다하는 사람들도 그와 마찬가지 심정이 아닐까 생각해본다. 없어서는 안되지만 눈에 드러나지는 않는 소중한 존재..

주저리주저리 중얼거리는 말을 끝까지 들어주는 일은 상당히 진이 빠지는 일이다. 무슨 한이 그리 많은지 끝이 날 기미가 보이지 않는 경우가 많다. 그러나 그렇게 들어주고 나면 그 사람의 속병이 한결 나아진다고 하니 받드는 마음으로 들어줄 수 밖에... 여기 콘트라베이스 연주자의 이야기는 그렇게 길지도 지루하지도 않다. 만약 들어주기가 힘에 부친다면 책이니까 쉬어가며 들어줄 수도 있다.

부수적으로 콘트라베이스와 클래식 전반에 관한 상식을 얻었다. 연극 대본으로 많이 쓰이는 작품이라고 하니 연극하는 친구가 읽으면 그는 연극을 상상하며 읽고 있겠지.. 연극하는 친구에게 추천해주고 싶다.

수행에 격려와 채찍이 되는 책.

그 마음을 바쳐라
김재웅 / 용화 / 1995년 11월

다 읽는데 오랜 시간이 걸리지 않았다. 가슴에 그만큼 쉽게 와 닿았기 때문이다. 김재웅이란 분은 금강경 독송회의 지주라고 할 수 있는 분이다. 평소에 금강경에 관심이 많고 늘 읽고자 하는 나에게 이 책은 격려와 채찍이 되어 주었다. '상대방을 부처님으로 대하라'라는 말과 '공부는 아니하지만 않으면 된다.'라는 말이 가장 인상적이었다. 상대방을 부처님으로 보라는 말은 그에게 절을 하며 받들어 모시라는 말이 아니라 어떤 사람이라도 존중하고, 나를 낮추어 다른 사람을 배려할 줄 알아라는 의미로 받아들였다. 그리고 공부는 아니하지만 않으면 된다는 말은 貪心(탐심), 瞋心(진심), 癡心(치심)을 절로 멀어지게 하면서도 꾸준히 공부해야 한다는 당위성을 역설하는 멋진 말이라고 생각한다.