사람은 하루에 9천 번이나 선택을 한다고 한다. ‘무엇을먹을까 ‘무엇을 입을까‘ 등 생활 속에서 결정해야 할 것들은 많으며, 그 한 번 한 번의 결정은 고통이 아니겠지만쌓이고 쌓이면 마침내 큰 스트레스가 된다.