[100자평] 잘못된 습관을 이기는 소소한 시간혁명

잘못된 습관을 이기는 소소한 시간혁명 - 실패만 반복하는 "시간관리 깨부수기!"
이영직 지음 / 스마트비즈니스 / 2016년 1월

계획이나 목표가 실패했다면. 이미 그것은 실패를 계획한 것이다 ! 똑같이 주어지는 시간에서 발전도 여유도 손바닥위에 올려놓고 살고프다면 추천.

[100자평] 타바타 트레이닝 The Original

타바타 트레이닝 The Original - 창시자가 직접 가르쳐주는 진짜 타바타 운동법!
타바타 이즈미 지음, 유가영 옮김 / 매일경제신문사 / 2016년 1월

부록이 대박이였어요. 심도깊고 이론과 원리를 깊이있게 알려주려는 내용이 어렵지만 쓰여있었고, 사진과설명이 메인인 줄 알았으나, 부록이 메인이네요! 동작몰라못하는사람보다 원리나 효력을모르고하는사람이 더 많았으니까요. 저도 많이 배웠습니다!!

[100자평] 보디웨이트 트레이닝 아나토미

보디웨이트 트레이닝 아나토미 - 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝
브레트 콘트레이레즈 지음, 권만근 외 옮김 / 푸른솔 / 2014년 6월

운동을 하더라도,,알고하자. 어디부위 어떻게 자극받는지.. 좀더 알고싶고, 배우고싶다면~
모르고 운동하는것보다 훨 효과적일것~!

[100자평] 사랑하라, 그대 인생의 마지막 날처럼

사랑하라, 그대 인생의 마지막 날처럼
바바라 골든 지음, 신우림 옮김 / 책비 / 2011년 11월

읽어볼만한 책입니다~ 사랑은 하는것보다 유지가 어려우니까요~

[100자평] 군대생활에서 성공하는 리더십

군대생활에서 성공하는 리더십 - 군 간부를 위한 성공 지침서 ㅣ 이담북스 셀프업 38
손규석 지음 / 이담북스 / 2010년 9월

장교인 우리신랑에게 와닿는 책이 아닐까싶어 구입하였습니다~. 공감과 도움이되었으면 좋겠네요^_^