파란하늘 흰구름 맑은눈으로 볼수있어 그저행복합니다. - 스칼렛램블러

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북마크하기 [100자평] 타바타 트레이닝 The Originalｌ마이리뷰

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스칼렛램블러 (이메일 보내기) l 2016-02-09 10:03

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타바타 트레이닝 The Original - 창시자가 직접 가르쳐주는 진짜 타바타 운동법!
타바타 이즈미 지음, 유가영 옮김 / 매일경제신문사 / 2016년 1월
평점 :
품절


부록이 대박이였어요. 심도깊고 이론과 원리를 깊이있게 알려주려는 내용이 어렵지만 쓰여있었고, 사진과설명이 메인인 줄 알았으나, 부록이 메인이네요! 동작몰라못하는사람보다 원리나 효력을모르고하는사람이 더 많았으니까요. 저도 많이 배웠습니다!!

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