[100자평] 사랑의 시간들

사랑의 시간들 - 이보영의 마이 힐링 북
이보영 지음 / 예담 / 2015년 6월

국문학을 전공하고 배우의 길을 걷고 계신 작가님을 응원합니다

서점에 들를때 마다 보는 책

강아지가 궁금해 - 당신의 강아지를 이해하는 101가지 열쇠
마티 베커.지나 스패더포리 지음, 이신정 옮김 / 펜타그램 / 2007년 8월

강아지를 기르기 시작하면서

'개' 에 관해 설명한 책을 한 권 사봐야지 하구 생각했었다 

내가 개와 행복하게 사는데 도움을 받고 싶었기 때문이다

그런데 서점에서 본 애견 분야의 많은 책들은 내가 원하는 것과는 좀 거리가 있었다

세계의 100 가지 개 종류, 쇼에 나갈 정도의 개로 훈련 시키는 방법 ...

난 이런게 알고싶지 않았으니까 말이다   

저자도 외국인(미국인, 일본인)으로 한국과는 사정이 달랐다

그러다가 우연히 보게 된 이 책 !

표지도 넘 귀엽고 제목도 궁금해~ 로 호기심을 자극해서 열어보게 되었다

반려인들의 짤막 짤막한 질문에 대하여 수의사 선생님께서 설명해 주시는 형식으로 되어있었다

그래서 보기가 편했다

또 개의 심리를 조금씩 알게 되는게 너무 재미있어서 서점 한 구석에서 큭큭 웃었다  

힘의 균형

상처받은 내면아이 치유
존 브래드쇼 지음, 오제은 옮김 / 학지사 / 2004년 9월

심리치료 분야에서 '내면아이' 치료법은 그 역사가 50 년 밖에 되지 않았다고 저자는 말한다

그러나 내가 읽은 많은 심리치료 서적들이 공통적으로 말하고 있는 치료방법이

바로 '내면아이' 치료법이었다

이게 바로 '내면아이' 치료법이야 ~~ 하고 말하고 있지는 않았지만

과거의 상처로 인해 현재가 오염되는 것을 끝내려면

'현재의 나' 가 '과거의 나' 일때 상처를 받았던 장면으로 돌아가서

'현재의 나' 가 '과거의 나' 를 위로해 주어야 한다는 것이었다

이 책은 그 방법을 자세하게 다루어 주고 있다

워크북 형식이라서 직접 명상해 보고 편지를 써보고 따라해 보아야 했고 

책을 다 읽은 지금은 내 안에서도 변화가 일어났음을 느낀다

무엇보다 이 책을 통해서 내가 얻게 된 귀중한 지식은

역기능 가정에서 아이에게 잘못된 역할을 하라고 무언의 압력을 넣는다는 것이었다

저자가 경험했던 많은 상처와 사생활들을 적나라하게 드러내면서 잘 설명해 주었기에

내가 쉽게 이해할 수 있었고 절절히 공감이 되었다   

책을 쓸때 현란하게 자기가 가진 지식을 늘어 놓기는 쉬워도

자기 자신을 노출 시키는 것이 얼마나 어렵고 고통스러운 일인지 알고 있는 나로서는

이 책의 저자가 진심으로 존경스럽다

그리고 저자 자신도 가지고 있었던 내면아이를 잘 치유해서

지금은 행복을 만끽하고 있는 저자에게 축하의 박수를 보내고 싶다

MBTI 해설서

성격유형과 삶의 양식
S.Hirsh 외 지음, 심혜숙 외 옮김 / 한국심리검사연구소 / 1997년 3월

대학문화원에서 MBTI 성격유형 검사를 받은 적이 있다

예약을 하고, 검사를 하고, 결과에 대한 상담을 하고 ...

일주일에 1 번씩 3 주에 걸쳐 심리상담가 선생님과 총 3 번의 만남을 가졌었다

내가 선입견으로 가졌던 상담에 대한 이미지는

'엘리 맥빌'에 나오는 천방지축, 수다쟁이, 예측불허의 여자 상담가 였는데

실제로 내가 만난 선생님은 상담시간에 극도 ! 라고 느낄 만큼 말씀을 아끼셨다

상담자가 내담자에게 절대 취해서는 안될 태도가

" 걱정마세요. 당신의 문제는 내가 해결해 줄겁니다. " 라는 건 알고 있었지만

이토록 아무 말씀도 안해주실 수 가 ......

심리학 전문가의 입장에서는

사람의 성격을 혈액형만을 가지고 나누는 것이 편협한 사고인 것 처럼

사람의 성격을 MBTI 유형만을 가지고 나누는 것을 어리석고 편협한 것으로 생각하고 계셨던 것이다

지금은 나도 이 생각에 동의를 하지만 그 당시에는

MBTI 를 통해서 다른 사람들을 이해할 실마리를 얻고 나를 정확히 알 수 있게 되기를

잔뜩 기대했었기에 상담 후 난 큰 허탈감을 느꼈다

그래서 찾아 보게 된 책이 이 책이다

책의 내용은 MBTI 검사의 질문지 처럼 간단한 상황에 대한 yes/no 가 아니라

각 성격 유형에 대해서 어릴때의 특징, 학습양식, 손해 등등에 대해서 풀어서 설명해준다

MBTI 관련 책을 서점에서 많이 비교해가며 읽어 보았는데

이 책의 내용이 풍부하고 질이 높은 편에 속한다고 생각해서 추천한다