마음호수에 던진 회복의 물결
황정우 지음 / 지식과감성# / 2020년 12월
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 긴 글은 짧게 읽히고 짧은 글은 길게 읽힌다. 이 책은 길게 여운이 남는 잔잔한 물결 같은 책이다. 2025년 봄에서 여름으로 가는 계절인 지금, 내가 잠시 몸담고 있는 지역사회전환센터인 주거시설의 기관장이신 황 정우 선생님의 에세이 글이다. 사회복지사가 꿈인 본인은 '선배 사회복지사'가 '후배'에게 일러주듯이 쓴 글이라 생각하며 읽었다. 126페이지의 단편적인 짧은 글들이 심금을 울리게 해 혼자 책을 낭송해 가며 읽었다.


 특히 시설장님 개인의 아픔에 대한 글들은 그동안 시설장님을 "부유하고 편하게 살아왔을 것이다."라고 편견을 가지고 보아온 나의 실수에 대해 참회하며 마음으로 시설장님을 응원하게 되었다. 그래서 그런가? 덕분에 우리마을에 온 지 3주 차가 된 지금 입소 후 처음으로 아침 조깅 30분을 뛰었다.

 본론으로 돌아와 책의 내용 몇 단락을 소개하고자 한다. 책의 p.48 

"온전함과 온전하지 않음의

사이를 오가는 것,

그것이 세상의 근본 속성이었다."


라고 하셨는데 만성정신질환자 표식을 달고 있다 생각하는 본인에게 "아! 온전하지 못한 나 또한 정상이구나!" 하였다. 그래서 p.70


"아들러는 사람의 행동을 만들어 내는 느낌과 기분과 같은 정서 역시 각각의 목적이 있다고 했다.... 그 정서에 대한 의도와 목적은 본인도 미처 인식하지 못하는 경우가 많다. 그래서 나의 행위와 정서의 궁극적인 목적을 가만히 따져 본다면 그 목적에 다다르기 위한 보다 효율적인 길을 선택할 수 있다. 보다 빠르고 효과적인 지름길을 선택한다면 불필요한 관계적 소진과 감정 소진을 덜 할 수 있을 것이다. 그러나 현실의 삶 속에서 우리는 그 궁극적인 목적을 잊어버리고 살게 마련이다. 그것은 스스로에게 따져 물어보기 전에 이미 결정하고 내지르기에 익숙하다."


 시설장님의 인간관계와 삶에 대한 혜안에 감탄이 나오는 부분이다. 나의 정서는 어떠하였는가,, 나는 왜 내 정서를 스스로 억압하여 결국은 정신병원으로 치닫게 두었는가. 왜 스스로를 죄책감에 묶어 두었는가. 남 탓할 문제가 아니었다. 내가 나를 돌보지 못했음을 스스로 반성과 성찰을 할 때였다. p.85


"정신질환은 그 자체가 고통이다. 감금도 고통이다. 고통은 어떤 일로 남겨지는 힘들고 좋지 않은 '경험' 인 것이다. 죄에는 분명히 그런 고통을 동반하는 속죄가 필요할 것이다. 하지만 내가 만난 200명의 재소자들에게서 그 죄의 이유를 좇아 들어갔을 때, 적어도 정신질환이라는 '원인'은 없었다. 진짜 원인은, 죄를 지은 사람의 개인적 삶의 과정과 그로 인한 개인의 의도, 그리고 사회적 맥락이 조합된 구조에서 찾을 수 있는 것이었다.... 정신질환은 다만 죄를 짓기 전의 몸부림이었고, 또한 이후의 속죄를 위한 고통으로 남겨진 것일 뿐이다."


 당사자인 본인이 임상적 치료를 위해 병원을 갈 때마다 느끼는 기분은 '죄책감'이다. "저 문제 없이 잘 지내고 있어요."라고 마치 예비 범법자가 된 듯이, 그 누명을 벗어던져야 사회에서 살아남기 때문에 병원을 찾곤 하였다. 그렇게 일상생활에 치여 병원을 찾던 굴레의 어느 날인 작년에 처음으로 '우리마을'이라는 주거 시설에서 프로그램과 생활 교정을 받으면서 '전인적 치료'를 받을 수 있었다. 그리고 알게 된 것이 나의 '회복 탄력성'이었다. 부모님의 시야에서 벗어난 나의 사회적 페르소나는 꽤나 발랄하였다. 그리고 사정상 다시 원래의 '지역사회'로 본가에 돌아왔을 때 나는 사뭇 달라진 내 마음이 설핏 보였다. 하지만 결국 다시 병원을 찾게 되었고 덕분에 다시 '우리마을'에 입소하게 되었다. 담당 선생님과 여러 차례 상담을 받고 나의 개인사에 대해 가감 없이 솔직하게 털어놓게 되었는데, 마음이 후련하였다. '내'가 바뀌니 나의 '삶'도 바뀌어 가고 있음을 느끼는 감사한 나날이다.


 어떠한 방식으로든 온전함과 온전치 못 함을 견디어 가고 있는 모든 사람들의 마음속에 잔잔한 파동을 일으키길 바라며 나의 독후감을 마무리한다.

온전함과 온전하지 않음의

사이를 오가는 것,

그것이 세상의 근본 속성이었다. - P48


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에고, 내 마음 - 마음의 고통을 안고, 회복의 길을 간다
황정우 지음 / 지식과감성# / 2023년 11월
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정신증을 가지고 있는 사람들에게 큰 위안이 되는 책
정신질환을 경험한 사람으로서 병원에서의 강의와 의사선생님들의 추천 책 그리고 마음에 관한 다양한 책을 읽었는데, 심적으로 큰 울림과 정말 많이 위로가 되는 저서였습니다.

특히 정신질환자들을 꽃으로 비유하면서 그들의 말 한마디에 감동받고 또 아름다운 꽃처럼 상처받았지만 다시 피게 되길 바란다는 표현이
아,, 우리 같은 사람들도
다른 사람들에게
아름답게 비춰질 수 있구나,,
하고 눈물이 나왔습니다. 10년 정도 정신질환을 앓으면서 계속되는 입퇴원과 더불어 장기입원에 불만이 있었는데, 정신건강사회복지사의 전문적인 시각으로 병원과 전문의의 권한에 많은 힘을 주는 현 시스템에 관한 비판을 읽고 정말 많은 공감이 되었습니다.

책에 본인은 유머가 장점이 아닌 사람이라 표현하셨지만 <에고, 내 마음>이라는 제목에서부터 그리고 개미들의 사회를 동화처럼, 개미들이 대장 에고의 눈치를 보는 부족장들 이야기를 보며 지역사회전환센터인 '우리마을’의 사회복지사 선생님들과 시설장님의 모습이 머릿속에 그려지며 웃음이 지어졌습니다.

특히
인간관계의 얽히고설킴,
그 속에서 만들어지는 갈등과 상처는
결국 본질적인 인간의 모습으로
관조할 수 있게 되면서
조금씩 인정하고
수용할 수 있게 되는 것 같다.

라고 본인의 일화로 용서에 대한 설명을 하신 부분에 대해선 정신건강사회복지사로서의 삼십 년이 넘는 경력과 작가님의 연륜이 더해져 매우 통찰력 있는 말임에 감탄하고 정신질환뿐만 아니라 삶의 방향성이 모호한 현대사회를 살아가는 사람들을 위한 지침이 되는 말이라 생각합니다.

주위를 돌아보고 유심히 살펴보면 알듯 모를 듯 혹은 무심해서 미처 보지 못한 몸과 마음이 불편한 사람들이 많은 세상입니다. 피가 말리도록 치열한 경쟁 사회 속에서 살아남기 위해 악을 쓰다 결국 병원 문턱을 넘어서는 안타까운 이들을 보며, 그렇게 오로지 퇴원 날만을 바라보며 같이 병원생활을 지내던 이들에게 꼭 추천해 주고 싶습니다.



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에고 2024-10-07 18:16   좋아요 1 | 댓글달기 | 수정 | 삭제 | URL
따뜻한 서평 감사해요^^
좋은 책 많이 보시고 내공을 쌓으시고 그래서 더 꿋꿋이 나아가시길 응원합니다 ~~

시냇물 2024-11-28 07:23   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
감사합니다~
 
천부경 (핸디북) - 신(神)이 길을 걷는 우주진화(宇宙進化)의 원리(原理) 천부경 시리즈
한상영 지음 / 지식공감 / 2014년 10월
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깊이있는 해설로 일목요연하게 풀어 써주신 노고에 감사드립니다~

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