📕 공부하고 있다는 착각 📕 서평

공부하고 있다는 착각 - 성적의 판도를 가르는 뇌 최적화의 기술
대니얼 T. 윌링햄 지음, 박세연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2023년 7월

💬 윌링햄 교수는 뇌과학자의 관점에서 고민의 원인을 날카롭게 분석하며,

이를 극복하기 위한 구체적인 팁들을 알려준다.

세계 최고의 학습권위자의 뇌 최적화 기술과 실용적인 공부법을 담았다.

🧠 성적의 판도를 가르는 뇌 최적화의 기술 🧠

공부에 나이는 상관이 없으며,

언제든지 해보겠다는 마음만 있다면

도전할 수 있는 것이 공부라 생각한다.

그렇기에 우리는 수없이

공부를 하고 있으며

항상 새로운 것들을 채우기 위함과

배우기 위해 노력하고 있다.

공부를 해오면서 가끔은 싫증이 날 때도 있고,

고민으로 가득 차게 될 때도 있지만.

항상 실용적인 공부를 위해 고민하고

나에게 맞는 다양한 방법을 찾기 위해 애쓰고 있다.

이러한 고민과 원인에 대해

구체적인 팁을 제공을 해주고 있다는 점에서

뇌 최적화 기술을 통해 믿음직스럽다는 마음도 생기게 된다.

만약, 이 책과 함께라면 공부법에 확신이 없거나

든든한 학습 전략서가 되어줄 것이라 생각한다.

벼락치기는 장기적인 차원에서 학습에 관심이 없을 때만 선택할 수 있는 방법이다. - P178

자신이 잘한 부분에 주목하자. - P255

불안을 관리하는 ‘효과‘의 올바른 정의는 불안감을 덜 느끼는 것이 아니라,
자신이 좋아하는 일을 하면서 발전을 일구어내는 것이다. - P375