펫 닥터스 - 반려동물과 행복하게 오래 살기 위한 맞춤 지침서
펫 닥터스 제작팀 엮음 / 비타북스 / 2016년 2월
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우리 강아지를 정말 많이 사랑한다고 생각했는데ㅠㅠ책을 읽고 보니 너무 대충 돌봐준다는 생각에 많이 반성했습니다.사실 키우고자하는 마음이 너무 커서 똑똑하게 기르는 방법까지는 생각 못했는데 체중에 따라서 사료량을 얼만큼 줘야하는지 집에서 강아지와 어떤 놀이를 하면 좋을지 알게됐네요^^

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대자연과 컬러풀한 거리, 아이슬란드 - 현지인이 소개하는 가장 정확하고 가장 디테일한 아이슬란드 여행 가이드북
다이마루 도모코 지음, 김나랑 옮김 / 비타북스 / 2016년 2월
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여행에 대한 정보 뿐만 아니라, 아이슬란드에 대한 역사, 문화, 음식, 패션 등 아이슬란드라는 나라에 대해 더 관심을 가질 수 있게된 것 같습니다^^

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몸신의 바른 몸 3분 교정 체조 (동영상 QR코드 수록) - 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
박숙희 지음 / 비타북스 / 2015년 12월
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내 몸 사용 설명서에서 방송 보고 책읽어봤는데

비뚤어진 자세때문에 체형이 점점 변해간다는 사실에 적잖은 충격을 받았습니다.

 

대충은 알고 있었지만 이런 자세때문에 얼굴도 비대칭된다는 사실이...참 ㅠㅠ 슬펐어요!!

컴퓨터를 많이해서 안으로 굽어버린 어깨를 피는 운동이랑 턱을 당겨서 일자목을 예방하는 운동

생각날때마다 틈틈이 하고있어요!ㅋㅋ

 

글고 저는 얼굴교정체조가 특히 마음에 들었던 것 같아요

턱라인 부드럽게 만드는 운동도 매일매일 하고 있어요ㅠㅠ

턱 라인이 예쁘게 떨어지길 바라면서 !!ㅋㅋ

 

엄청나게 어려운 동작이 많이는 없어서 쉽게 잘 따라할 수 있어서 좋았습니다.

무엇보다 사진하고 글만보면 어떻게 해야할지 난감할 때가 있는데

QR코드 있어서 궁금할 때마다 찍어서 볼 수 있어서 도움이 되었던 것 같아요~~

 

교정체조 통해서 꼭 에쁜 얼굴 만들어볼게요!

 


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스포츠 사이언스 - 이길 수밖에 없는 승부의 법칙
TV조선 스포츠부 지음, 한국스포츠개발원 감수 / 북클라우드 / 2015년 11월
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부쩍 야구에 관심이 많아져 스포츠 도서코너를 어슬렁어슬렁 거리다가 읽어보게 된 책이다

야구공이 책을 찢고 나오는 듯한 깔끔한 표지가 일단 마음에 들어서 읽게 되었다

방송캡쳐사진이 책에 친절하게 나와있어 스포츠를 잘 모르는(?) 여성독자인 나도 이해하기엔 큰 어려움이 없는 책인듯 싶다. 다만 잘모르는 스포츠 용어가 좀 있어서...따로 시간을 내어 숙지해야할 필요성은 느꼈다^^ 


처음엔 야구에 관한 얘기만 다룬줄 알았는데 축구,수영,골프 등 다양한 스포츠에 숨어있는 과학이야기가 담겨있었다. 많은 스포츠들이 등장하지만 그 중에서도 가장 흥미로웠던 스포츠는 아무래도 야구였다.(비중도 가장 컸고~~)

야구 경기를 보면서 타자들이 삼진아웃을 당할 때마다 타자가 공을 못치는 것에 대해 사실 이해가 안될 때도 있었다.

그런데 투수가 던지는 공의 종류와 방향 등 변수가 여러가지이고, 타자가 여러경우의 수에 대비해 1초도 안되는 그 순간, 빠른판단력으로 배트를 휘둘러야 한다는 걸 알고 타자들이 참 대단하다는 생각이 들었다.

스포츠의 세계는 알면 알수록 참 신기한 것 같다. 야구뿐만 아니라 다른 종목들 이야기도 읽어가면서 두루두루 넓게 관심을 가져봐야겠다.


그리고 책을 읽으면서 가장 좋았던 점은 흥미로운 내용이 재밌기도 했지만 괜히 어디가서 스포츠에 대해 아는척 얘기 할 수 있다는 점이다~~

더 이상 스포츠 얘기가 나올 때 우물쭈물 안해도 된다~ 자신있게 스포츠를 즐기는 여자가 되어야지>_<ㅋㅋ




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스포츠 사이언스 - 이길 수밖에 없는 승부의 법칙
TV조선 스포츠부 지음, 한국스포츠개발원 감수 / 북클라우드 / 2015년 11월
평점 :
절판


방송캡쳐사진이 책에 실려있어 스포츠를 잘 모르는(?) 여성독자인 나도 이해하기엔 큰 어려움이 없는 책인듯 싶다.스포츠는 운빨이 아니라 철저한 과학으로 만들어진 것을 알게되었다! 야구뿐만 아니라 다른 종목도 찬찬히 읽어가면서 두루두루 관심을 가져 자신있게 스포츠를 즐기는 여자가 되야겠다

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