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요가
시바난다 요가센터 / 하남출판사 / 1999년 3월
평점 :
구판절판
요즘 한창 유행하고 있는 요가.. 그런 요가를 심도있게 다룬 책.한 권으로 모든 것을 볼 수 있다는게 가장 큰 장점이다. 표지의 사진이 기를 질리게 하고, 글씨도 작지만..-_-ㆀ
요가 센터에서 낸 책답게 확실히 체계적이고 안내가 꼼꼼히 잘 되어있다. 단순한 운동의 목적보다는 가슴과 마음을 다스리기 위한 요가. 체계적으로 하시고 싶은 사람들은 모두 읽어봐야 할 책이다. 책값은 싸지 않지만, 그 이상의 가치가 충분히 있다.