따라하고 싶어지는 그들의 습관

습관이 무기가 될 때 - 평범했던 그들을 최고로 만든 단 하나의 습관
허성준 지음, 한진아 옮김 / 생각의길 / 2020년 5월

아침에 일찍 일어나서 운동을 가는

사람이 있는가 하면 퇴근을 하고 돌아와

꼭 운동을 해야 하는 사람이 있다.

밥을 먹고 나서 바로 설거지를 하는

사람도 있고 무언가 생각이 날 때마다

꼭 노트에 메모를 해야 하는 사람이 있다.

그 순간순간을 들여다 보면 작은 행위일 뿐이지만

막상 그런 행동들이 모이고 모여 우리 삶을

이룬다고 봤을 때 습관이 미치는 영향은

정말 어마무시하다고 볼 수 밖에 없다.

그래서인지 우리는 인생을 잘 살고 싶다는

생각이 들 때마다 습관을 고치고자 하는

마음을 먹게 되고 그러한 책도 시중에

상당히 많이 나와 있는 편이다.

이 책을 접할 때는 한창 해야 할 일을

뒤로 미뤄두고 그런 나 자신에게 실망하는

악순환을 겪고 있었으니 그런 내 상태를

조금 고쳐볼 수 있지 않을까 하는

기대를 걸며 책장을 펼쳐보기도 했다.

그러면서도 흔히 읽을 수 있는 자기 계발서와

비슷하면 어떡하나 걱정이 되기도 했었다.

한창 자기 계발서를 많이 읽던 때가 있었고

지금도 제목이 끌린다 싶으면 일단 한 번

읽어보기도 하지만 똑같은 내용 진부한 패턴에

질렸던 것도 한두 번이 아니다.

(자기계발서 서적을 많이 읽은 사람을 알 법한

그런 패턴...^^)

나만의 루틴을 정해두고 내가 해야 할 일이라

생각을 하고 마음을 먹었으면 일단 끝까지

해내는 일이 지금 이 순간을 잘 해낼 수 있는

가장 최적의 방법이라고 본다.

남이 이렇게 하세요 저렇게 하세요 말을 해도

나 스스로가 변화하려고 노력하지 않으면

백 권의 책을 읽어도 소용은 없다.

이렇게 생각하는 나지만 이번 이 책은

상당히 흥미롭게 재밌게 읽게 되었다.

그들은 어떻게 살았을까?

애거서 크리스티는 소설을 쓸 때 어떻게 썼을까?

이브 생 로랑은 어떤 놀이를 즐겨 했을까?

넷플릭스를 창립한 리드 헤이스팅스는

어떤 일하는 방식을 고집했을까?

이 책에는 78명의 인물이 지니고 다녔던

습관을 소개하고 있다. 읽다 보면 이런 것도?

할 만큼 웃기고 신기한 것도 많다.

누군가와 논쟁을 할 때 여기서 이기기 위한

논쟁의 기법까지 적어둔 사람이 쇼펜하우어인데

그 기법이 다소 웃기기도 하다.

상대의 주장을 확대해석하거나 사안과 관계 없는

개인적인 정보를 이용해 공격하기도 한단다.

논쟁의 기술은 논리학과는 전혀 다른

기술이라고 하니 뜨악스럽기도 하고 웃기기도 했다.

여하간

우리가 알고 있는 인물, 또는 알게 모르게

사회에서 성공한 사람들은 당장의 운이나

직감이 좋아서 그런 반열에 오른 것은 아니다.

노력하고자 했고 성공하기 위해 자신만의

습관을 들였고 그것을 통해 한 발자국 더

나아갈 수 있었던 것이다.

그러니 지금 자신의 상황이 어떤지를

살펴 보고 우리가 알고 있는 인물들은

이 상황을 어떻게 헤쳐나갈 수 있었던 것인지를

살펴 보며 자신에게 득이 되는 습관을

가져올 수 있게 도와주는 책이기도 했다.

무조건 이렇게 하면 좋을 것이다

내지는 저렇게 해야만 한다가 아닌

우리가 알고 있는 인물들이 과연 어떤 식으로

자신의 삶을 조련해나갔는지(?)

또 이런 습관은 과학적으로 어떠한 효과가

있는지를 알려주고 있어

동기 부여 효과에도 탁월하다고 볼 수 있다.

읽다가 이건 좋을 것 같다, 이것도 써먹으면

괜찮을 것 같은데 하는 습관들을

메모해두고 하나씩 차근차근 실천하다 보면

분명 어제와는 또 다른 오늘을 살아가고

그렇게 1년 후가 5년 후가

달라져 있을 수 있게 도와줄 책인 것 같다.