허밍버드) 어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다 by 불개미상회

어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다 - 매일같이 털리는 직장인에게 필요한 멘탈 스트레칭 에세이
불개미상회 지음 / 허밍버드 / 2018년 4월

『어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다』
글 · 그림 불개미상회


직장을 다니면서 스트레스를 받지 않는 사람이 있을까? 상사는 상사대로, 부하는 부하대로 이런저런 말 못 할 고민과 스트레스가 이만저만이 아닐 것 같다. 진이 빠지도록 일이 몰려와 퇴근길 쉽게 자리를 뜰 수조차 없을 때가 있다. 마치 내가 다 녹아버린 것 같은 느낌이 들 때.. 정말 나를 불태워 일을 마쳤을 때는 퇴근할 기운조차 남아있지 않다. 그런데 일로 인한 스트레스는 나 혼자 풀면 되지만 사람 때문에 생기는 스트레스는 그 사람이 사라지지 않는 이상 웬만해서는 없어지지 않을 때가 있다. '아.. 진짜 저 사람 때문에 회사 다니기 싫다.' 하는 상황들.. 여기에 내가 한 일이 아닌데 오해를 받아 속 뒤집어질 상황이 생기거나 누군가의 갑질 때문에 울화가 치밀어 오르면 이러다 화병으로 정말 목덜미 잡고 쓰러지는 건 아닌가 싶을 때도 있다. 도인도 아닌데 도를 닦는 마음으로 참을 인자를 마음에 새기며 회사를 다녀야 한다는 것이 참으로 아이러니하다. 너무나도 짜증이 나고 화가 나는 상황들 그런데 그런 상황을 곱씹어 봐야 나만 더 괴롭고 힘들어진다는 게 함정.. 회사 안 다닐 수는 없다면 좀 더 현명하게 상황을 바라보고 마음을 다스릴 수는 없을까. 직장인들의 마음을 알아주고 내가 하고 싶은 말 대신해주는 사이다 같은 책, 나와 같은 동병상련의 아픔을 가진 사람들의 이야기가 담긴 『어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다』. 그래. 회사 어차피 다녀야 한다면 나부터 챙기자.

불대미상회의 직원들이자 이 책에 나오는 주인공들.
내 회사라 생각하라는 말에 무단결근을 했다는 주주임의 배짱이 정말 대단하다 싶다. 책을 읽으며 이런 내용을 책에 넣어도 괜찮을까 싶을 정도로 서로를 까대는 내용에 내가 더 걱정이 될 판이다. 불개미상회 직원분들.. 정말 괜찮으세요??

책은 크게 총 4부분으로 나뉘고 각 파트가 넘어갈 때마다 "나부터 챙기는 작은 잽"이 3~4개씩 나온다.

PART 1 어차피 다닐 거면 할 말 좀 하겠습니다
PART 2 어차피 다닐 거면 빠르게 적응합니다
PART 3 어차피 다닐 거면 구겨진 멘탈을 폅시다
PART 4 어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다


회사에 다니면서 한 번쯤은 가져봤을 생각들이 글과 그림으로 표현되어 있는데, 어떤 부분에서는 공감을 사기도 했고, 또 어떤 부분에서는 씁쓸한 현실이 안타깝기도 했다.

지금은 잠시 쉬고 있지만 직장을 다녔던 때를 생각하면 매일 일에 치여 월화수목금금금을 살아야 했을 때도 있었고, 새벽같이 나가 달을 보며 퇴근을 했던 적도 많이 있었으며, 상사의 갑질에 눈물을 흘릴 때도 있었다. 토요일과 일요일은 꼭 순식간에 지나가버리거나 몸이 좋지 않아 집에서 누워있다거나 어디 돌아다닐 힘조차 남아있지 않은 주말을 보냈었고 이런 생활 속에 늘어나는 건 정말 스트레스와 주름, 뱃살 그리고 나이 밖에 없었던 것 같다. 게다가 왜 다른 부서의 일까지 자꾸 나한테 시키는 건지... 윗사람은 일 분배를 잘 하고 있는 건지 도통 이해가 되지 않았던 적도 있었고, 개떡 같은 업무 지시도 찰떡같이 알아듣고 일처리를 해야 했다. 

대학교 취업반이 되면서 어떤 분야에서 일할지 생각해보고 이력서를 내기 시작했다. 지금 생각해보면 '이런 회사에서 이런 일을 하겠지'라는 막연한 상상일 뿐이었다. 직업전선에 뛰어들지 않고서는 그 세계가 얼마나 치열한지 뼈져리게 느끼지 못한다. 그러다 보니 상상과 다른 곳에 떨어져 일하는 매일이 지옥 같을 수밖에.. "매일매일 회사 나오는 게 최고 발암"이라는 말이 너무나도 슬프고 안타깝다. 참으로 씁쓸한 현실이다. 그나마 다행인 건 친구들의 회사 생활을 들어보면 어떤 부분에서는 안도의 한숨이 나오기도 했다는 것이다. 어떤 분야의 일을 하느냐에 따라 밤잠을 줄여가며 일을 해야 하기도 했고, 거래처의 갑질에 욕이 나올 뻔했다는 이야기도 들을 수 있었다. 심지어 사장이 새로 들어온 여자 신입 직원에게 같이 영업을 가자고 했다는 이야기도 들었다. 내가 일하는 곳에서는 없는 일이라 처음엔 그게 무슨 뜻인지 몰랐는데 설명을 듣고 나니 "그 사장 미친 거 아니냐"라는 욕이 먼저 튀어나왔다. 이런 상황에서는 정말 회사 다니는 게 최고의 발암이 될 수밖에 없을 것 같다. 일이 힘든 건 내가 조절하면 되지만 사람이 힘든 건 내 힘만으로는 어떻게 할 수 있는 일이 아니다. 그런데 회사에는 정말 별별 사람들이 다 있고 그런 사람들과 함께 손을 잡고 찰떡궁합을 자랑하며 맡은 임무를 완수해야 한다. 일이 힘들어서 회사를 옮긴다는 말보다 사람 때문에 회사를 관뒀다는 말을 들은 적이 더 많았다. 친구들이 새 직장을 구하면 가장 먼저 물어본 질문이 "이번에 사람들은 좀 어때?" 였고 "일은 좀 힘든데 사람들은 다 좋아."라는 말에 함께 잘 됐다며 취업을 축하한다고 할 정도였다.

가장 이해가 가지 않는 부분 중 하나는 일한 만큼 급여를 올려주거나 나의 업적으로 인해 회사가 이익을 득해도 상여금을 주지 않는다는 것이었다. 일의 업무량이 늘어나도 그 모든 일은 월급에 포함되어 있을 뿐이었다. 그리고 벌어들인 수익은 회사의 몫일 뿐 나에게 돌아오는 것은 없었다. 게다가 야근수당도 제대로 받지 못했다. 아니 심지어 토해내기까지 했다. 억울하고 울화통 터지는 순간이었지만 어쩌겠나.. 회사가 갑인 것을.. 줄 건 주고 받을 건 받아야 하는데 줄 건 안 주고 받을 건 뽑아내려고만 하니 직장인들이 회사가길 싫어하는 또 하나의 이유가 아닐까. 개떡 같은 업무 지시에 쌓여가는 일은 풍년이고, 일은 멋지게 처리해서 회사에 기여해도 나에게 떨어지는 건 없으니.. 회사와 함께 해야 할 사람이라는 생각보단 마치 쓰고 버릴 부속품이라 생각하는 것 같은 느낌이 강하게 드는 건 왜 일까. 그런 느낌을 받는 순간 일하고 싶은 생각이 확 줄어드는 걸 회사는 알고 있을까. 그럼 그러겠지? 너 말고도 일하고 싶어하는 사람 많이 있다고..

파트 사이사이에 들어있는 "나부터 챙기는 작은 잽"
사무실 간단 스트레칭, 안전하게 딴짓하는 법, 스트레스 해소법, 직장인 축의금 알고리즘, 인간관계의 기술, 생존 아부법, 이럴 땐 이 음식, 메뉴 고르기 사다리, 업무 실수 대처법, 똑똑한 이메일 작성법, 꼰대 자가 테스트, 퇴사 충동 극복법, 구린 회사 판별법, 총 13개의 알짜팁들이 담겨 있다.

스쳐 지나가는 월급과 텅장, 야근으로 인한 체력 손실, 늘어난 뱃살, 나이, 주름, 스트레스..
그런데 생각해보면 힘든 시간만 있었던 것은 아니었다. 격려해주는 동료와 믿고 기다려주는 상사가 있기도 했고, 힘든 일을 해냈을 때의 성취감을 느끼기도 했으며, 뭔가 삐그덕거릴 것 같은 사람과 의외로 죽이 잘 맞을 때도 있었고, 이기적이고 차가울 거란 선입견을 가지고 바라봤던 동료로부터 따듯한 정을 느낄 때도 있었다. 치열하고 힘든 사회의 모습을 느낀 곳도, 소소한 행복들을 느낄 수 있었던 곳도 회사였다. 고등학생이었을 때를 떠올려보면 어떨까. 하루 종일 책상에 앉아서 공부만을 강요받았던 그때를 되돌아보면 소소한 즐거움들이 있지 않았던가. 떠올려보면 힘들지만은 않았던 것 같다. 그땐 끊나지 않을 것 같은 그 생활이 힘들고 지긋지긋하더니 지금은 오히려 차라리 멋모르고 공부만 하던 그때가 나았었다고 생각하진 않는가. 그저 추억팔이하듯 회사생활에서 좋았던 기억만을 쥐어짜서 생각해보라는 것은 아니다. 나쁜 점만 가득한 것은 아닐 것이라는 이야기다. 싫은 점이 하나 보이기 시작하면 계속해서 끊임없이 싫은 것들이 눈에 들어오기 시작한다고 한다. 부정적인 말은 결국 나뿐만 아니라 주위 사람들까지도 부정적으로 만든다고도 한다. 어차피 다녀야 할 회사라면 나 자신을 위해서라도 좀 더 긍정적인 생각들을 하길 바란다.

이런저런 힘든 일을 겪고 이놈의 회사 내가 때려치운다는 마음을 하루에 수백 번씩 하면서도 우리는 회사에 간다. 나를 위해(사실 발암주의인 회사를 다니다 보면 진정으로 날 위하고 있는 건지 알 수 없겠지만..) 그리고 가족을 위해(나이가 들수록 이 부분이 더 커지는 것 같다). 피할 수 없으면 즐기라는 말이 있지 않은가. 어차피 다녀야 할 회사라면 이런저런 힘든 일들을 자꾸 떠올리며 나를 괴롭히지 말고 좀 더 의연하게 상황을 대처하는 것은 어떨까. 그렇게 마음을 먹었음에도 불구하고 오늘도 이런저런 빡치는 일로 마음이 혼란스럽다면 이 책을 읽으며 잠시 자신을 챙기는 시간을 갖길 바란다. 답답한 속을 뻥 뚫어주는 사이다같으면서도 쓰린 마음을 보듬어주는 후시딘같은 책 『어차피 다닐 거면 나부터 챙깁시다』. 게다가 독서는 화를 조절하는데 많은 도움을 준다는 연구결과도 있으니 정말 책 제목처럼 나부터 챙기는데 더할 나위 없을 것 같다.



이런 분들에게 이 책을 권합니다.

해당 출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 서평입니다.