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부처의 마음공부 - 마음이 가벼워지는 하루 한 장
김회주 지음 / 데이지북스 / 2026년 10월
평점 :
출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
안녕하세요. 남루틴입니다.
가끔은 내가 지금 어디로 향하고 있는지 방향을 잃은 것 같은 기분이 들 때도 있더군요.
몸이 지치는 것보다 마음이 꽉 막힌 듯 답답할 때가 진짜 위기라는 생각이 듭니다.
스스로를 다잡기 위해 독서를 꾸준히 하려고 노력하지만
때로는 치열한 경제 서적이나 딱딱한 수험서 대신 가슴을 조용히 적시는 문장들이 고프기도 합니다.
그러다 우연히 김회주의 부처의 마음공부라는 책을 집어 들게 되었습니다.
종교를 떠나, 복잡한 머릿속을 비우고 지친 마음을 토닥여줄 부처의마음공부와 부처의말이 담긴 책이라기에 끌렸던 것 같습니다.
오늘은 이 책을 통해 제 삶을 어떻게 돌아보게 되었는지, 진솔한 이야기를 적어보려 합니다.
치열한 일상 속에서 왜 이 책을 집어 들었을까
어떻게 하면 시간을 아끼고, 성과를 내고, 더 나은 지표를 만들어낼 것인가. 그런 삶이 틀렸다고 생각하진 않습니다.
하지만 톱니바퀴처럼 맞물려 돌아가는 일정 속에서 가끔은 마음에 생채기가 나도 돌아볼 여유조차 없더군요.
마음공부라는 단어가 눈에 박힌 건 바로 그 무렵이었습니다.
내가 지금 잘 살고 있는 게 맞는지, 나를 채찍질하는 것만이 능사인지 의문이 들었습니다.
대단한 깨달음을 얻겠다는 거창한 기대는 없었습니다.
그저 오늘 하루를 버텨낸 제 자신에게 조용히 쉼표를 찍어주고 싶었습니다.
부처의 지혜를 빌려, 내 안의 시끄러운 소음들을 잠시 꺼두고 싶었던 마음이 컸습니다.
부처의 마음공부, 책 소개와 가볍게 펼쳐본 페이지들
이 책은 제목처럼 거창한 불교 교리를 설파하는 경전이 아닙니다.
우리가 일상에서 마주하는 불안, 무기력, 인간관계의 피로, 미래에 대한 막막함 속에서
불교의 가르침이 어떻게 해답을 건네는지 담담하게 풀어냅니다.
하루에 한 장씩, 마음이 무거울 때 아무 페이지나 펼쳐 읽어도 깊은 여운을 남기는 구성이 특징입니다.
책장을 넘기다 보면 법구경이나 숫타니파타 같은 고전 속 경구들이 현대인의 삶과 맞닿아 깊은 울림을 줍니다.
굳이 처음부터 끝까지 순서대로 읽지 않아도 괜찮습니다.
그날그날 내 마음에 걸리는 문장 하나를 붙잡고 곰곰이 생각에 잠기게 만드는 힘이 있는 책입니다.
인상 깊었던 장면과 머릿속을 스친 생각들
책을 읽으며 유독 눈길을 멈추게 한 구절들이 있었습니다.
사진으로 남겨둔 페이지들을 다시 들여다봅니다.
"지혜로운 사람은 지나간 일과 오지 않은 날에 마음을 빼앗기지 않고, 지금 이 순간에 머물며 흔들리지 않는다." (숫타니파타 중)
영업 실적이 생각대로 나오지 않았던 날이나
미리 걱정에 사로잡히던 제 모습이 떠올랐습니다.
아직 오지도 않은 미래를 미리 가서 가불 해다 걱정하고 있더라고요.
당장 오늘 내 앞에 놓인 거래처 원장님과의 대화
지금 풀어야 할 문제 하나에 집중하는 것이 먼저인데 말입니다.
또 하나, 마음을 찌르던 문장이 있었습니다.
"밤이 되었다고 모두 같은 시간에 불을 켜지는 않는다. 다른 사람의 삶이 먼저 밝아졌다고 내 삶이 늦은 것은 아니에요."
주변을 보면 다들 저마다의 자리에서 빠르게 자리를 잡아가고, 앞서 나가는 것처럼 보일 때가 있습니다.
저 역시 늦은 나이에 새로운 길에 도전하며 '내가 지금 이 나이에 이래도 되나' 하는 조급함이 불쑥 찾아오곤 했습니다.
하지만 밤이 찾아오는 시간이 저마다 다르듯, 제 속도대로 빛나면 그만이라는 사실을 문득 깨달았습니다.
가장 기억에 남는 문장
"모든 것은 변하고 결국 사라진다. 변하는 것을 변하지 않는 것처럼 붙잡으려 할 때 괴로움이 생긴다."
우리는 영원하지 않은 것들에 너무 많은 집착을 합니다.
직함도, 사람과의 관계도, 눈에 보이는 성과도 언젠가는 변하기 마련인데 그걸 쥐고 흔들리며 살았습니다.
변화를 자연스럽게 받아들이는 것, 그것이 부처의지혜의 핵심이라는 생각이 들었습니다.
내 삶과 연결하기 : 군 생활, 영업, 그리고 남루틴의 성장
이 책을 덮고 제 일상을 조용히 돌아보았습니다.
내 뜻대로 거래처가 움직여주지 않을 때, 거절을 당했을 때 오는 스트레스를 고스란히 내 탓으로 돌리며 앓았습니다.
하지만 생각해 보면 세상의 모든 것을 제 뜻대로 통제할 수는 없습니다.
내가 할 수 있는 최선을 다하고
결과는 흐름에 맡기는 태도가 영업 현장에서 꼭 필요하다는 것을 깨달았습니다.
완벽한 루틴을 지키지 못했다고 해서 자책할 필요도 없습니다.
오늘 하루 조금 흔들렸어도, 내일 다시 내 페이스를 찾으면 그만입니다.
삶은 정지된 사진이 아니라 계속 흘러가는 동영상이니까요.
아쉬운 점과 솔직한 총평
마음이 지친 이들에게 위로를 건네는 에세이 형태이다 보니
실천적인 방법론을 기대했던 독자들에게는 다소 추상적으로 느껴질 수도 있습니다.
너무 당연한 말들의 반복처럼 다가오는 순간도 간혹 있었습니다.
하지만 그 당연한 진리를 잊고 살았기에
바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 나를 돌아보게 만든다는 점에서 이 책의 가치는 충분합니다.
별점은 ★★★★☆ (4.5/5.0)를 주고 싶습니다.
한줄평 : 치열하게 앞만 보고 달려온 나를 조용히 토닥여주는 하루 한 장의 쉼표.
이런 분들께 추천합니다
매일 반복되는 일상과 치열한 경쟁에 마음이 지친 직장인
'내가 잘 살고 있는 게 맞나'라는 불안과 조급함이 찾아오는 분
복잡한 머릿속을 비우고 담백한 위로와 지혜를 얻고 싶은 분
오늘 밤, 잠들기 전 책장을 무심히 넘기며 내 마음의 온도를 가늠해 보는 건 어떨까요.
이상, 남루틴이었습니다.
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