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북마크하기 [100자평] 노화는 어디까지 늦출 수 있는가ｌ리뷰/페이퍼

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남루틴 (이메일 보내기) l 2026-08-12 23:44

https://blog.aladin.co.kr/namroutine/17447581

노화는 어디까지 늦출 수 있는가 - 오토파지부터 NMN까지, 과학이 밝혀낸 늙지 않는 시대의 비밀
요시모리 다모쓰 지음, 이선이 옮김 / 이너북 / 2026년 7월
평점 :
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노화는 이제 불가항력적인 운명이 아니라 내가 매일 어떤 루틴을 선택하느냐에 따라 얼마든지 늦추고 컨트롤할 수 있는 하나의 과정이다.

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