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북마크하기[100자평] 완전 배출ｌ마이리뷰

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artemis l 2024-02-03 13:12

https://blog.aladin.co.kr/765657104/15276630

완전 배출 - 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 ㅣ 조승우 한약사의 완치 시리즈 1
조승우 지음 / 사이몬북스 / 2023년 9월
평점 :
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제 삶을 바꾼 책입니다. 답 없는 미로 속에서 쳇바퀴만 돌던 다이어트의 길을 찾았어요. 의지와 노력으로 살을 ‘빼는‘ 게 아니라 자연 음식으로 독소를 배출, 몸이 회복되면 ‘저절로 빠지는‘ 것임을 체험하고 있습니다. 토막토막 맥락이 끊어져 전달되는 말과 달리, 원리가 체계적으로 잘 이해됩니다

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