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내 인생은 진행중
100번 이상씩 소리내어 읽어보라는 책
hnine  2025/02/02 09:13
  • 페크pek0501  2025-02-06 12:58  좋아요  l (0)
  • 두뇌는 쓸수록 좋아진다고 하죠. 기억력을 발달시키기 위해서는 독서와 운동이 필수.
    독서로 말하,면 눈으로 읽는 것도 좋지만 소리 내어 읽으면 더 좋고 필사하면 두뇌 전체에 자극을 주기 때문에 가장 좋다고 해요. 기억력 발달을 위해서 또는 노년의 치매 예방을 위해서 기록이 효과가 있다고 하니 기록하는 시간을 자주 가져야겠습니다.


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