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멍멍이가킁킁님의 서재
인생책입니다. 신앙의 성장을 위해 일독을 권합니다.  100자평
[믿음의 본질]  멍멍이가킁킁  |  2023-10-03 17:18 
귀한글 정말 감사하게 읽었습니다. 지금 제게 꼭 필요한 말씀들이었습니다. 수많은 자기계발서들 사이에서 헤맬 것이 아니라, 주님과의 관계를 바로잡고 그분의 섭리를 알아가는 것이 먼저였다는 것을 지금이나마 깨..  100자평
[무명]  멍멍이가킁킁  |  2021-08-07 19:04 
이북 읽다가 너무 좋아서 종이책으로도 여기저기 줄치고 읽으려고 사러왔는데 리뷰가 안좋아서 당황했네요;;;;  100자평
[폴리매스]  멍멍이가킁킁  |  2020-10-16 08:56 
저자의 이전 시리즈들도 그렇고, 집에서 혼자 운동하는 사람들에레 굉장히 친절하고 세심하게 배려한 책이라고 생각한다. 다만, 요통이나 관절문제 있는 사람들은 백년허리/백년목 등을 참고하여 무리가 되지않게 운..  100자평
[주원홈트 맥시멈]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-21 12:49 
요통때문에 시작한 운동인데 왜 통증이 더 심해지는지를 알게되었다. ㅜㅜ 겉보기에 몸짱보단 척추가 튼튼한 사람이 되자  100자평
[백년 허리]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-20 06:49 
이북으로 사서 읽었는데 주변사람들에게도 추천해주고싶네요. 잠잘 시간은 부족하고 생활의 질을 늘릴 수 있도록 수면관리하고자 하신다면 추천합니다. 주장의 근거도 확실하고 저자도 권위가 있어 의심스럽지 않고,..  100자평
[스탠퍼드식 최고의 수..]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-13 14:57 
만점짜리 발레책. 체계적이고 친절하고 dvd도 충실하고 뭐하나 빠지지 않는다. 이가격에 이렇게 많은 좋은 정보와 동작을 배울수 있어서 저자에게 감사할따름.  100자평
[데일리 발레 클래스 (..]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-13 10:09 
수험생들에게 추천!! 공부가 바빠 운동할 시간 많이 내는 것도 부담스럽고, 그런데 오래 앉아있으면 여기저기 쑤시고 몸이 찌뿌둥한 사람에게 좋은 스트레칭 동작들이 많이 실려있다. 몸의 밸런스도 잡아주고 간단한..  100자평
[통증 제로 홈트 (운동..]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-13 10:07 
별 다섯개가 아니라 백개도 주고싶은 책이다. 허리골반무릎 안아픈곳이 없는데 몸짱 만드는 운동법은 오히려 통증이 더 심해지기도 하는데 통증을 유발하는 원리를 친절하게 설명하니 일상과 운동에 큰 도움이 된다...  100자평
[통증 잡는 스트레칭]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-12 23:14 
좋은책. 진짜 거창하고 알맹없는 양심 없는 책들 많은데 저렴하고 사진도 큼직큼직 따라하기 좋다. 저자의 신간이 나왔는데 그것도 사서 볼 예정  100자평
[스트레칭이면 충분하..]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-06 21:44 
연예인 얘기 등 잡소리가 너무 많고 정작 동작소개는 내용이 부실하다. 저자가 잘나온 사진은 대문짝만하게 실어놓고 동작설명 사진은 쥐꼬리만하게 실어놓아서 어떻게 보고 따라하라는건지? QR코드도 동작마다 붙어..  100자평
[여배우 홈 발레 스트..]  멍멍이가킁킁  |  2018-02-06 21:40 
화장품 갖고싶음  리스트
멍멍이가킁킁  |  2008-11-08 10:05 
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