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liel님의 서재
영어학원 강사였고 지금은 영어권 선교 준비중입니다. 이렇게 좋은 책이 품절 내지는 절판이라니 너무 이해가 안 되는 세상이네요.  100자평
[타샤의 원어민 영어]  liel  |  2023-12-14 00:26 
구판, 신판 다 좋아요.  리뷰
[오늘도 스마트폰으로 ..]  liel  |  2023-11-02 02:07 
고관절 통증 때문에 샀는데 효과 좋아요.  리뷰
[통증 해방 스트레칭]  liel  |  2023-11-02 01:58 
자본주의의 총아.  리뷰
[세이노의 가르침 (화..]  liel  |  2023-11-02 01:47 
도움안되는 그림, 동작설명 자세함, 필라테스 책  리뷰
[기적의 자세요정]  liel  |  2023-11-02 01:34 
제가 찾던 책이예요. 너무 무겁지 않으면서, 비혼의 장점이 뭔지 어떻게 삶을 꾸려나가는지 잘 나온 것 같네요. 비혼을 결정하고부터 다른 사람들은 어떻게 사는지 너무 궁금했어요. 이런 책이 대부분 페미니즘 이론..  100자평
[비혼 여성, 아무튼 잘..]  liel  |  2023-10-21 02:41 
별 기대 안하고 샀는데, 책은 얇은데 내용은 얇지 않아요. 인요가는 하체 스트레칭 위주라서 다른 운동으로 보강할 생각에 샀는데요. 고관절 병원다니는 사람인데, 고관절 순환이 되고 운동이 됩니다. 안 해봤던 동..  100자평
[발레 다이어트]  liel  |  2023-10-11 21:20 
필라테스 집에서 해보려고 샀는데 문장은 번역투라 그런지 어렵고(원래 어렵게 쓰신 것도 있고) 수강을 해보신 분이면 동작을 알기 쉬울텐데 도저히 감을 못 잡겠고요. 사진 3장으로 유추하려니 머리가 아프네요. 필..  100자평
[필라테스 매트운동]  liel  |  2023-10-11 21:08 
저는 이런 류의 책이 집에 많은데도 그림이 맘에 들어서 이 책을 샀어요. 티비 보면서 누르기 좋아요. 초판한정 같이 주시는 지압봉도 고급이구요.  100자평
[발 마사지]  liel  |  2023-10-07 05:47 
서체의 가독성도 이 종류 성경 치고 좋아요, 굳이 영국식 표현에 목마르지 않으시면 그냥 오리지널 존더반이 가독성이 좋습니다. zondervan giant print, larger print 보다가 보려니 부담되네요.  100자평
[NIV Holy Bible - Ang..]  liel  |  2023-10-07 05:23 
요리를 좋아하지만, 인터넷으로 레시피를 찾아서 요리하다보니 취향이 달라서, 내 입맛에 아주 맛없지는 않은데 그렇다고 맛있지도 않은 요리만 하는 것 같아서 구매합니다. 요리책을 많이 샀었는데, 계량이나 조리..  100자평
[진짜 기본 요리책]  liel  |  2023-10-03 11:37 
토니 로빈스 이 분이 뛰어난 동기부여 전문가시라고 들었어서요, 마인드콘트롤을 배우고 싶어서 산 책인데요. 제가 우울증으로 치료받는 사람인데요. 웬만한 심리치료 서적보다 밝고, 긍정적이고, 마인드콘트롤 방법..  100자평
[토니 로빈스 거인의 ..]  liel  |  2023-08-24 05:02 
가수 비, 강남허준 박용환 원장님 추천도서인 “미즈노 남보쿠” 선생님의 <운명을 바꾸는 절제의 성공학>에서도 음식독이 몸에 쌓여서 비만이 되고 죽음에 이르는 것이라고 하셨습니다. 200년 전의 고견을 동의..  100자평
[독소 다이어트]  liel  |  2023-06-29 19:15 
이게 평점이 왜 낮은지 전혀 이해가 안되네요. 저도 우울증으로 약먹는 사람인데, 이 책을 읽으면서 어떻게 하면 건강한 멘탈을 갖는지 많은 힌트를 얻었어요. 성공한 분들을 우상화하는 것은 별로 좋아하지 않지만,..  100자평
[나는 꽤 괜찮은 사람..]  liel  |  2023-06-22 23:15 
저자분께서 인요가를 수련하셨는지, 인요가의 주요 동작들이 살짝 변형되어 있어요. 인요가 입문서로 좋습니다. 개인적으로 하체 혈액순환에 가장 큰 효과를 보고 있는 책입니다. 글도 편안하고 재미있고요. 번역도 ..  100자평
[밤의 요가]  liel  |  2023-05-16 08:29 
사진도 자세하고, 예를 들어 고관절이 안좋다. 고관절 수술을 했다. 하면 막연한 설명만이 아니라, 어떤 자세를 피해야 한다든지, 대안 제시가 명확합니다. 그야말로 원제목처럼 인요가의 프로그램 구성법 같은, 정..  100자평
[인요가 가이드]  liel  |  2023-05-16 08:17 
사진이 있어서 따라하기 쉽고, 별다른 운동기구도 필요 없고, 의자 정도만 있으면 됩니다. 스트레칭 책이 집에 많은데, 이 책을 가장 많이 봤습니다. 순환이 안좋으신 분들이 요가 동작이 어려우실 때, 연세 드신 분..  100자평
[몸이 굳은 사람일수록..]  liel  |  2023-05-07 04:55 
제가 하반신이 경증 마비가 있어서 순환이 잘 안되고 전기담요를 틀고 살아도 복랭이 심했습니다. 변비도 심했구요. 순환이 그만큼 안 됐죠. 초반 다섯동작만 따라했는데도 화장실도 다녀왔고, 배도 따뜻해졌습니다...  100자평
[취침 전 5분 요가]  liel  |  2023-05-07 04:44 
가성비가 정말 좋습니다.  리뷰
[NIV, Holy Bible, Lar..]  liel  |  2023-04-25 03:33 
법 전공자가 넷플릭스에서 법의 정수를 찾다!  리뷰
[파워풀]  liel  |  2020-10-21 15:07 
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