[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

건강한 삶을 위해 그 무엇보다 중요한 뇌건강. 이 책은 뇌건강을 위해 누구라도 쉽게 실천 할 수 있는 행동 계획을 제시하고 있습니다. 100세 시대에 걸맞는 뇌기능 개선을 위해 많은 분들에게 꼭 권하고 싶은 책입니다.