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북마크하기[100자평] 마음 해방ｌ인문교양

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레몬달 (이메일 보내기) l 2024-11-14 10:22

https://blog.aladin.co.kr/lemon_dal/15999504

마음 해방 - 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법
곽정은 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 2월
평점 :
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부정적인 생각들로부터 해방되어 고요한 마음을 갖는 법 - 상처로부터 온 부정적인 감정들을 알아차리고 마주하기, 그리고 어떻게 바라보고 어떻게 떠내보낼 것인지를 배운다. 나 또한 마음 해방이 오는 그날을 위해 상처 난 마음을 더 들여다보고 마주할 용기를 가져본다.

상처
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