감정 상하기 전, 요가 - 마음이 숨 쉬는 하루를 위하여
김윤선 지음 / 넥서스BOOKS / 2021년 6월
평점 :
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분별하고 판단하고 비난하지 말았어야 했습니다.
단지 저의 위로를 원했을 것입니다.
따스한 말 한마디
이해의 말 한마디만으로도 다 괜찮았을 거예요.
비난과 평가는 오직 신의 영역이란 걸 이제서야 깨닫습니다.
제 베낭이 무거웠던 건 제 안에 가득찬 치고 올라오는 감정 에고 때문이었을 겁니다.

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