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엄마가 만들어 주세요 - 아이들의 면역력을 키워주는 250여 가지의 자연식품과 요리방법
루시 버니 지음, 박선령 옮김 / 아트앤북스(Art&Books) / 2005년 1월
평점 :
절판
많고 많은 병, 병균들, 계절 구분도 없이 찾아오는 질병들 사이에서 아이를 보호하려면 면역력을 키워 주는 것이 제일 좋은 방법이라는 생각이 들어서 이 책을 보게 되었다. 앞 부분에서는 각 재료들의 장점을 소개해주고 있어서 기본 상식으로 알아두면 좋을 것 같다. 영아기의 아이부터 1318 세대 아이까지 두루두루 좋은 음식을 소개해주고 있어서 고맙게 읽었다. 큰 아이가 알러지 증상을 자주 보여서 엄청 신경쓰이는데 이 책에 알러지에 좋은 음식도 소개해주고 있어서 참고하고 있다. 서양 분이 쓴 책이라 그런지 서양 사람들이 모델로 등장하고 있는 것이 좀 낯설기는 하다.