보고 나서 실천에 옮겨야 할 것인데...

허태련의 싱싱생생 줄넘기 다이어트
허태련 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2004년 6월

모 케이블 방송에서 허태련씨를 본 적이 있어서 이 책을 통해 허태련씨의  생각이나 주장을 알고 싶었다. 본인이 다이어트에 성공하게 된 계기가 줄넘기라고 소개하며 줄넘기의 좋은 점을 잘 설명해 주고 있었다. 허태련씨 본인이 68kg이었는데 44kg의 날씬한 몸매를 가지게 된 것은 정말 본받을 만한 일이라는 생각이 든다. 그러나 구슬이 서말이라도 꿰어야 보배인 것... 이런 책 아무리 많이 읽으면 뭐 하나 실천에 옮겨야 효과를 볼 수 있는데... 책에 나와 있는 그림만 보고 따라하기는 어려울 것 같다.  체육 교과서도 아닌데 자세한 그림이 좀 부담스럽다. 굉장히 쉽고 돈 안드는 운동인 줄넘기를 통해서 건강해지고 날씬해진 사람이 있다는 것을 보는 것에 만족한 책이다.