밥이 보약이잖아요

아동비만.편식 개선을 위한 우리 아이 건강식단
권현정 외 지음 / 책과상상 / 2009년 7월

밥이 보약입니다. 환절기에 아이들이 밥을 잘 안 먹을 수도 있는데 이 책 보면서 아이의 체질과 식성, 식습관을 참고해서 맛있는 요리, 아이들이 좋아하는 요리를 만들어보고 먹게 해 볼 수 있는 아이디어를 얻을 수 있습니다. 

홍삼 제품이나 통키통키등등  아이들 영양제가 많이 소개되고 있지만 밥이 보약이니 일단 밥을 잘 먹어야 할 것 같습니다. 

사진 자료가 없어서 좀 아쉽기는 하지만, 전문적이라는 느낌도 들고, 알짜 정보를 잘 주고 있다는 생각도 들어서 꼼꼼히 살펴보게 됩니다. 뒷부분에는 당근송이나 음식과 관련된 재치song 가사도 알려주고 있네요.