며칠 전 허리에서 '우두둑'하는 소리가 나는 것을 듣고는 겁이 났다. 사람 뼈에서 이런 소리가 날 수 있다니... 솔직히 겁이 났다. 비만이고 평상시 자세도 좋지 않아서 걱정하고 있었던터라 이 책을 보게 되었다. 오래 사는 것이 문제가 아니라 건강하게 살고 싶어서... 이 책에서는 가르마를 타보는 것만으로도 몸의 이상 부위를 알 수 있다고 한다.체형이 삐뚤어지면 뭔가 내 자신 스스로가 편하지 않다는 것을 느끼기에 신경을 많이 쓰게 되나 고치기는 쉽지 않다는 생각이 든다. 바른 생활 습관, 체질 개선, 건강 관리를 위해 이 책을 읽는다면 원하는 정보를 얻을 수 있다. 내장이 늘어지지 않게 바른 자세로 생활하라는 말에 충격 받았다.