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테니스 이너 게임 - 최고의 기량을 발휘하기 위한 정신적 측면에 대한 지침
티머시 갤웨이 지음, 김기범 옮김 / 소우주 / 2022년 9월
평점 :
기존의 절판된 책을 읽었지만, 기쁜 마음으로 또 구입을 했습니다.
이제 막 읽기 시작했는데, 역자가 바뀌었지만, 목차나 구성은 그대로인듯 합니다.
이너게임은 최고의 기량을 발휘하기 위해서 정신적인 습관을 극복하는것에 대해 내용인데, 책 제목에 테니스가 들어갔지만, 운동뿐만이 아니라, 일상생활이나 업무에서도 아주 많은 도움이 되는 책으로, 이너게임 워크 책이 별로도 있기는 하지만, 개인적으로는 이 책이 더 도움이 되지 않나 싶습니다.
책 앞부분에 마하라지의 글과 감사가 언급이 되어있는데, 책에는 언급이 되지 않지만, 명상적인 부분이 책 전반에서 많이 느껴지는데, 참나나 깨달음 정도는 아니지만, 생각, 마음, 감정을 다스리면서 지금 이 순간에 집중하는 방법을 배울수 있는 멋진 책이니, 꼭 한번 읽어보시길...
명상이나 참선을 서양식으로 코칭으로 적용해서 일상의 삶에 많은 도움이 되는 명저라고 생각되는 책입니다!