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북마크하기[100자평] 심리치료에서 자기를 다루는 법ｌ도서리뷰

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단비스 l 2024-03-31 16:19

https://blog.aladin.co.kr/jinotic/15425605

심리치료에서 자기를 다루는 법 - 맥락행동심리치료 가이드
루이스 맥휴.이안 스튜어트.프리실라 알마다 지음, 나의현 외 옮김 / 삶과지식 / 2021년 8월
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맥락행동, RFT, 인간행동 ABC 등을 통해서 자기화가 어떻게 생성되며, 계층적 맥락으로서의 자기 등의 개념 설명이 뛰어난 책
나는 누구인가? 라는 질문에 답하게 되고, 어떻게 접근해야 할지에 대한 시각을 보여준다.
ACT의 보석 같은 책인데, 수용전념으로 검색이 안되어서 이제야 알게 된게 아쉽네

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