습관 성형 - 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
이지수 지음 / 닐다 / 2017년 5월
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내용 참 알차네요. 책을 보니 제 생활 패턴에서 문제점이 뭔지 알게되었어요. 이제 다이어트 시작합니다~~

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