혼자 걷다

혼자 걷다 - 이혼한 사람들을 위한 치유 에세이
데비 포드 지음, 추미란 옮김 / 민음인 / 2010년 3월

   혼자 걷다 / 데비 포드 지음, 추미란 옮김 / 민음인

  치유 에세이

 이혼한 사람들을 위한 치유 에세이라는 부제가 궁금과 흥미를 갖게 만들었다. 어쩌면 이혼이라는 말이 예전에는 쉬쉬하고 숨기고 감추어야 하는 치부에 가까웠다. 물론 지금도 그렇게 내 놓고 자랑할 만한 이야기가 아닌 것이 사회적 분위기이기도 하다. 그러다 보니 당사자들은 이중으로 어려움을 당하는 처지이다. 가정의 무너짐과 경제적 어려움 등 수많은 문제들을 끌어안고 살게 되는 것이다. 이혼을 하고 싶어 하는 사람은 없다. 만약 어쩔 수 없이 다가왔다면 현명하게 대처라도 할 수 있어야 하지 않을까. 이 책은 에세이라는 부드러운 필체로 독자에게 다가온다. 그러나 이혼이라는 과정을 겪고 있거나 이미 겪은 사람들에게 마음의 치유와 용기를 주는 참으로 좋은 필독서라 하겠다.

  홀로 출발하기

 홀로된다는 말처럼 쓸쓸하고 외로운 단어가 세상에 또 있을까. 결혼이라는 모든 사람들에게 축복을 받고 사랑을 키워가다가 서로의 또는 상대방의 소흘함이나 배신으로 파경에 이른다. 이보다 더 인생의 여정에서 크나큰 폭풍을 만나는 일이 또 있을까? 이혼이 준비되는 각본도 아니고 정말 아무 준비 없이 만나게 되는 복병인 것이다. 그것도 혼자서 빈손으로 떠나야 하는 원치 않는 여행인 것이다. 그러나 떠나야 된다면 목적지를 정하든지 왜 떠나야 하는지는 알아야 되지 않을까. 아무리 준비되지 않은 미래라지만 분명히 이유가 있고 결과가 있다면 해결책도 있을 것이다. 이 책은 찬찬하게 그것을 이해시키며 풀어 준다. 그래서 홀로 출발함이 두려움 없이 나아갈 길을 보여준다.

  인정하기

 저자는 홀로 걷는 방법과 해결책을 7가지로 나누어 설명한다.

받아들임, 순응, 이끎, 책임, 선택, 용서, 창조

이것을 7가지 법칙이라고 말한다. 법칙이라는 말은 반드시 거쳐야 할 원칙과도 같은 것이다. 이것을 통하여 지금 부딪힌 현실을 현명하게 판단하고 다시 일어서서 새로운 출발을 할 수 있다는 것이다. 그러기 위해서는 무엇보다도 인정하는 것이 필요하다. 무조건 아니라 하기 보다는 이혼을 묶여짐에서 풀려짐으로 인정하는 것이다. 그럴 때 비틀거리는 걸음을 비로소 바로 걸을 수가 있을 것이다. 그러나 말처럼 쉽지 않은 것이다. 탄탄한 근육을 만들려면 운동이 필요한 것처럼 마음도 훈련을 통해 건강한 생각을 키워야 하는 것이다. 그 출발이 현재의 이혼 상황을 냉정하게 받아들이고 인정하는 것이다.

  나를 재창조하기

 태풍 후에 잔잔함이 온다. 비가 온 뒤에는 햇살이 나고 땅이 반드시 마른다. 이 책은 실 사례를 들어 해결책을 제시해 주고 있다. 저자가 현장 경험을 통해 상담을 하고 해결된 사람들의 좋은 결과들을 통해 이혼을 겪은 사람들에게도 희망을 준다. 이혼은 결코 패배가 아니다. 승리를 위한 재도약이라고 생각하면 된다. 그렇다고 이 책이 이혼을 부추킨다는 오해는 말기를 바란다. 이 책은 이혼이라는 아픔을 겪는 사람들에게 특효약이라고 보면 쉽게 이해가 될 것이다. 이혼을 막을 수 없다면 치유는 해야 되지 않겠는가. 각 장마다 치유하기라는 요약으로 구체적인 해결책을 이야기 해 준다. 이혼이라는 고통 중에 있는 사람들에게 바이블과 같은 생명수 같은 책이다.

완벽한 가족

완벽한 가족 ㅣ 상상도서관 (다림)
로드리고 무뇨스 아비아 지음, 남진희 옮김, 오윤화 그림 / 다림 / 2010년 2월

[완벽한 가족]

    로드리고 무뇨스 아비아 글, 오윤화 그림, 남진희 옮김 / 다림


 

   우리가족 결점 찾기

 우리 가족은 완벽할까? 아니다 결코 아니다. 찾아보면 결점이 한 두 개가 아니다. 그렇다고 문제가 있는가 아니다. 그게 자연스러운 것 아닐까? 완벽한 사람이란 건 어쩌면 매우 불편한 사람이다. 이 책의 알렉스네 가족이 그랬다. 알렉스가 아무리 보아도 가족 모두는 완벽했다. 아버지 페는 물리학자인데 전공은 유체역학이다. 엄마인 세타는 거실에 소파를 없앨정도로 정돈의 달인. 두 분 다 담배를 피우지 않는다. 그 분의 친구들도 그렇다. 누나인 델리아와 실비아는 키가 180센티미터에 학교에서는 최고 점수를 유지하고 있다. 알렉스는 이번 시험에 국어와 수학을 낙제했다. 하지만 관심은 가지지만 아무도 성적 때문에 화를 내지 않았다. 알렉스는 이런 완벽한 집안 분위기가 부담스럽고 짜증난다. 어떻게 다들 이렇게 완벽할 수 있단 말인가? 여러분의 가족들은 어떤가요?

  가족들을 감시하다

 나도 알렉스의 마음을 이해할 것 같다. 이런 분위기라면 숨이 막히지 않겠는가. 한참 마구어지럽히고 뛰놀아야할 아이들에겐 이런 집은 마치 절간이나 교회 같은 분위기가 아닐까? 함부로 놀면 불경스러운 분위기 도대체 집이 이래도 되는건가? 드디어 친구인 라파에게 이런 마음을 털어놓자 알렉스의 마음에 동의를 한다. 그래 어디 한 번 가족들의 결점을 찾아 보는거야. 알렉스는 아버지, 엄마, 누나들의 동태를 살피기 시작했다. 아! 이런 사태가 벌어지다니 여러분이 이런 경우라면 어떻게 하겠는가. 뭔가 알렉스처럼 방도를 꾸며야 하지 않겠는가. 드디어 라파와 함께 소파 뒤에 숨어서 가족들의 허점을 찾기로 했다. 그런데 라파는 참을성이 없다. 재채기를 하는 바람에 들킬 뻔 했다. 그래서 알렉스는 라파를 떼어 버리고 홀로 감시와 미행을 시작했다.

  결점이 드러나다, 가족들 위로하기

학교를 결석하고 아버지를 미행하던 날 알렉스는 놀라게 된다. 직장에 출근을 하지 않고 카페에서 식사를 하고 책과 신문을 읽고 태연하게 집으로 돌아오시는 것이 아닌가. 충격이기도 했지만 비밀을 안 것이 내심 기쁘기도 했다. 다음은 누나들 갑자기 방문을 열어 젖히자 치마 밑에 깨알 같은 컨닝 페이퍼를 만들고 있다가 발각이 되었다. 오! 이런 누나들의 성적의 비결이 이것 이었던가. 마지막 엄마까지 정원에서 담배를 피우시는 것을 알렉스는 발견을 한다. 놀라움과 동시에 알렉스는 안도를 한다. 나처럼 모두들 완벽하지 않다는 것. 적잖이 위로가 되면서도 연민이 들기도 했다. 아! 이들을 어떻게 도울 수가 있을까? 알렉스는 그들을 위해 카스테라를 굽기로 했는데 잘못 되어 불이 커지고 소방차까지 출동하기에 이른다. 하지만 서로는 이 사건을 통해 가족 모두는 서로의 아픔을 고백하고 마음을 터 놓는다.

  그래도 행복한 가족, 결점이 있어도 행복해

 남의 집이 늘 행복하고 안벽해 보이지만 우리가 보는 것은 껍질일 뿐이다. 조금만 파고 들어 보면 아니 한 껍질만 벗겨도 별 다른 인생이 아니란 것이다. 다 비슷한 고민과 말 못할 사정들이 있는 것이다. 그렇다고 대단한 결점도 아닌 사소한 인간적인 연민이 묻어나는 그런 부분들일 것이다. 그게 오히려 이웃의 벽을 허무는 좋은 촉매제가 될 것이다. 꽁꽁 숨겨두는 비밀이 아닌 텁텁한 막걸리 같은 편안한 술처럼 그러면서도 시원한 사람들을 만나게 될 것이다. 완벽한 가족이란 바로 평범하고 정감있는 편안한 이웃이 아니고 누구이겠는가? 이 소설은 남의 이야기가 아닌 바로 우리집 이야기인 동시에 이웃집의 이야기이다. 저자의 재미나고 위트있는 문장과 삽화의 절묘한 조화도 지나칠 수 없는 즐거움을 더해 준다.

멀바우 나무에 새기는 사각의 시간

멀바우 나무에 새기는 사각의 시간 - 조각가 정상기의 글 이야기
정상기 지음 / 시디안 / 2010년 3월

  멀바우 나무에 새기는 사각의 시간 / 정상기 / 시디안

  세상에서 가장 좋은 향기

나무하면 나는 향기를 떠 올린다. 언젠가 한옥을 만드는 사람이 했던 말이 기억난다. 나무를 켜면 그 향기가 사람의 몸과 마음을 맑게 한다고... 하물며 향나무라는 이름의 나무는 얼마나 향기가 더 할 것인가. 향나무를 삶아서 죽은 사람의 몸을 씻어서 향을 대신 입혀 주기도 한다. 이 책은 조각가 정상기씨의 조각이 있는 시집이다. 늘 나무의 향기를 맡으며 일하는 그가 부럽기도 하다. 틈틈이 써 둔 글과 만든 조각 작품을 사진과 함께 잘 조화 시킨 시집이다. 사진으로 조작을 감상하고 시를 읽을 수 있는 책이다.

  원과 사각의 시간

그의 작가적 출발점은 원과 사각이다.

‘지구는 네모라고 생각을 하며 살아 온 우리 조상들이

지금의 둥근 지구를 상상이나 해 보았을까!' (p.149)

그는 네모는 원 일 수도 있다고 가정을 한다. 자신은 원인 나무를 깎아서 네모로 만드는 작업을 한다. 어쩌면 현재에서 멈추어진 과거를 깎는지도 모른다. 둥근 조각칼로 둥근 나무 조각을 떼어 낸다. 그리고 다듬어 커다란 곡선을 만든다. 때로는 사각의 칼로 나무를 밀어서 평평한 사각의 나무 조각을 만든다. 나무는 원기둥이다. 그의 손을 거치면 멈추어진 사각의 시간이 되는 것이다. 원은 굴러간다. 그래서 살아 있다. 사각은 구르지 못한다. 그래서 멈추어진 시간이다.

  외로우면 글이 되는가

조각가인 그가 왜 틈틈이 글을 남겼을까?

‘만약! 정말로 만약에!

다시 태어나는 일이 생긴다면

그런 것들이 정해진다면

나의 바램은

나무로 태어나

다시금 땅으로 돌아가는 것이다!' (p.43)

어떤 사람도 그랬다. 자기도 죽으면 꼭 나무가 되고 싶다고, 왜 사람들은 가끔은 나무가 되고 싶어 할까? 그런 일은 결코 생기지 않을 터이지만 사람으로 산다는 게 힘들다는 말일 것이다. 나무는 생각이 없단 말인가? 나는 모르겠다. 아직은 나무의 마음이 되어 보지 않아서 말이다. 늘 나무와 함께하는 그가 나무의 마음을 읽고 나무와 사랑에 빠진 것인가. 사람은 가장 사랑하는 것과 가까이 있고 싶어 한다. 나무도 조각가처럼 외로웠을까. 나무에 미처 새기지 못한 말을 그는 틈틈이 나무로 만든 종이 위에다 칼 대신 펜으로 글을 남기는 것은우연이 아닐 것이다.

  죽어서 다시 사는 나무

 물을 마시고 호흡을 하며 살던 나무가 어느 날 베어졌다. 목이 말라 서서히 죽어 간다. 어떤 나무는 잘게 부서져 흰 종이로 다시 태어나기도 한다. 어떤 나무는 식탁이 되어 날마다 사람들을 앉히고 밥을 먹인다. 어떤 나무는 배가 되어 사람들을 태우고 넓은 세상구경을 하며 다닌다. 어떤 나무는 결국 불에 태워져 물을 데워주고 한 줌의 재로 사라지기도 한다. 그 중에서 조각가의 손에 붙들린 나무는 칼로 몸에 아픈 상처의 자국을 남긴 후에 멋진 예술 혼이 들어가 다시 태어난다. 이 책은 바로 그 나무의 이야기와 시가 들어 있는 책이다.

신나는 요리 맛있는 과학

신나는 요리 맛있는 과학 - 과학 선생님과 함께 요리로 배우는 과학
최진 지음, 탁재원 그림 / 산책주니어(숨비소리) / 2010년 3월

신나는 요리 맛있는 과학 / 최진 글, 탁재원 그림 / 산책주니어

  신나고 맛있는 책

 우리가 태어나서 죽을 때까지 꼭 해야 할 일 중에 가장 중요한 것을 꼽으라면 단연코 먹는 것입니다. 그것도 매일 하루 세 번씩 해야 합니다. 물론 이것이 제대로 되지 않을 때 그것을 가난이라든지 불행하다는 말로 표현될 수도 있겠지요. 먹는 것을 다른 말로 하자면 요리라 부릅니다. 요리야 말로 할 말도 많고 생각도 많은 일입니다. 밥 먹을 때마다 무엇을 어떻게 먹을 것인가 고민해야 합니다. 준비하는 사람도 도대체 무엇을 준비해야 할까 하루 세 번은 머리를 짜내지요. 특별히 이 책은 어린이를 대상으로 요리를 통한 학습을 담당하시고 있는 최진님이 쓰셨지요. 어린이들에게 요리의 재미를 통해 친근하게 하는 방법이 없을까 생각 중에 요리를 과학의 관점에서 정리한 책입니다. 이 책은 요리를 신나고 맛있게 만들어 주는 책이지요.

  요리와 과학

 요리는 재료를 적당하게 잘라서 여러 양념과 함께 열을 가해 데치거나, 볶거나, 삶거나, 튀겨서 만듭니다. 그래서 온도에 따라 재료들은 먹기 좋은 상태로 부드럽게 변하기도 하고 단단해지기도 합니다. 그러면서도 당근 같은 재료는 기름에 볶으면 영양가가 오히려 높아지기도 합니다. 각 요리 레시피 뒤에는 맛있는 과학이란 제목으로 그 요리에 따르는 재료나 변화를 쉽게 설명해 놓았어요. 또 추가해서 과학에는 보충적인 과학의 심도있는 내용을 재미있게 곁들여 놓았답니다. 음식을 그냥 먹는 것 보다는 이렇게 과학적인 내용까지 안다면 훨씬 즐겁게 요리를 배우고 만들 수 있을 겁니다. 그냥 마구 먹는 것 보다는 음식을 먹을 때마다 그 속에 숨어 있는 과학을 아는 것도 마음에 영양소가 되겠지요.

  즐거운 레시피

 이 책은 세 가지 파트로 나누어져 있답니다.

  1. 매일매일 힘나는 요리

  2. 알록달록 즐거운 요리

  3. 두근두근 특별한 요리

 그리고 그 아래에는 모두 41가지나 되는 요리가 들어 있어요.

각 요리의 레시피에는 사진으로 완성된 요리 사진과 재료를 가지고 만드는 법을 상세하게 적어 놓았어요. 그리고 소곤소곤 요리의 덧붙인 메모에는 이 요리로 응용할 수 있는 추가 요리법을 적어 놓았어요. 이 신나는 요리 맛있는 과학 책은 어린이가 혼자 만들기에는 쉽지 않을 거예요. 엄마나 누나 선생님 그리고 친구들과 함께 재료를 준비하고 만들어 본다면 더 즐거운 시간이 될 거예요. 그동안은 가만히 앉아서 만들어 준 음식을 먹었지만 이제는 직접 나도 참가해서 만들어 보는 거예요. 그래야 음식을 만드는 사람들의 수고와 마음을 잘 알 수 있겠지요.

  실용적 요리책

 비교적 이 책은 손쉬운 재료로 간단하게 만들 수 있는 요리들이랍니다. 그러면서도 아이들만의 요리는 아니지요. 어른들에게 내 놓아도 손색이 없는 전문적 수준의 요리들입니다. 한식과 양식 등 두루 선별하여 누구에게나 입맛이 맞도록 준비되어 있답니다. 언제든지 책을 펼치면 아이들을 즐거운 식탁에 앉게 만드는 요리책이지요. 그리고 그 요리에 대한 과학을 이야기해 준다면 식사가 끝날 때까지 즐거운 화제가 끊이지 않을 겁니다. 내용과 실용성 그리고 학습적인 효과까지 백점을 주고 싶은 요리책입니다. 꼭 한번 읽어 보세요. 아이들도 즐겁게 읽게 될 겁니다. 적극 추천합니다.

만화 유쾌한 심리학 1

만화 유쾌한 심리학 1 - 너와 나, 우리를 둘러싼 일상 속 심리 이야기 ㅣ 만화 유쾌한 심리학 1
배영헌 지음, 박지영 원작 / 파피에(딱정벌레) / 2008년 4월

만화 유쾌한 심리학 / 박지영 원작, 배영헌 지음/ 파피에

 

  이 책은

 다소 딱딱한 학문처럼 느껴지는 심리학을 재미있는 만화로 구성을 했다. 여기에 나오는 캐릭터들도 어쩌면 보통 사람에 비해 약간 모자란 듯한 얼굴이다. 그래서 다가서기에 쉬운 친구같은 모습들이다. 그래서 부담없이 심리학을 함께 이야기 나눌 수 있어 보인다. 행복한 주인공들과 자연스럽게 어울려 놀 수 있다. 만화로 그린 유쾌한 심리학 3권 중에서 제 1권으로 심리학의 기본적이면서도 가장 중요한 부분이다. 원작자는 서울대학교 심리학과를 졸업했고, 책을 그리고 쓴 저자는 고려대학교 신문방송학과와 한겨레만화학교를 수료한 분이다. 두 분 다 이미 충분한 경력들을 가진 분들이라 내용도 탄탄하고 치밀하게 구성이 되어 있다.

 

  호감, 애정, 인상

심리학의 기초를 먼저 간단하게 서두에 정리해 주었다. 첫 번째 다룬 주제는 호감으로 청소년들이 한참 다른 이성에 대한 호기심을 가질 시기에 맞춰 관심 가는 주제를 다뤘다. 한참 사춘기에 접어든 청소년들에게 자신을 알고 남을 이해할 수 있는 소중한 글들이 될 것이다. 이 책은 초등학생부터 어른이 보아도 무리가 없는 쉽게 써졌지만 전문적인 심리학의 내용을 빠트리지 않고 다루고 있다. 글을 읽을 수 있다면 미취학 아동이라도 어렵지 않을듯하다. 청소년 추천 도서로 부족함이 없다. 나머지 애정, 인상도 호감과 연결 되는 주제이다.

 

  기억, 망각, 스트레스

 기억과 망각 그리고 스트레스에 관한 부분이다. 스트레스에 대한 주제는 사람이 태어나서 죽을 때까지 따라 다니는 바로 적과의 동침 같은 일이다. 날마다 살아 있다면 느끼고 부딪치는 괴물 같은 존재이다. 예를 들자면 스트레스를 유발하는 원인들로는 자극의 결핍, 압박감, 좌절, 갈등 등이 있다. 해결 하는 방법으로는 직면, 타협, 퇴각 등 문제를 직접적으로 부딪치는 방법과 정서적으로 대처하는 방법이 있다. ‘액땜 했다고 치지 뭐’라는 마음으로 스트레스를 감소하거나 방어기제라는 현실을 왜곡하는 방법으로 불안을 감소시키고 자아를 보호하는 방법이다.

 

  감각, 환경, 조건화

 인간이 느끼는 감각을 통하여 느끼는 것이 실제로는 다르다는 것을 말해 준다. 여기에는 순응, 맹점, 착시 등이 있다. 인간은 환경의 지배를 받는다. 심리학에서도 공간이나 좌석배치, 영역, 과밀 등이 영향을 미친다. 이것은 인간에게 미치는 영향과 무의식 중에 친밀과 경계를 하는 의미에 대해서 말해 준다. 마지막으로 학습을 통하여 잠재적인 행동상의 변화로 파블로프의 개에 대한 고전적 실험이 있다. 음식을 줄 때마다 종을 울려서 나중에는 종소리만 들어도 개가 침을 흘린다는 반사행동의 실험이다.

 

  마무리

 잠깐 쉬어가는 코너는 실재적인 심리학적 통계와 수치를 보여준다. 요점정리로 전체적인 내용을 복습하며 심리학 용어를 쉽게 해설해 준다. 심리학이란 흥미로운 주제는 누구나 좋아 할 것이다. 남의 마음을 엿보고 나를 알아간다는 것은 호기심의 충족이 된다. 심리학 용어의 생경하기 느껴질 내용들을 만화로 그렸기 때문에 접근성이 매우 좋을 것이다. 특별히 청소년들에게 일찍 심리학을 많은 접할 계기가 되어 이 책은 많은 도움을 줄 것이다.