이 선 넘지 말아 줄래요?

이 선 넘지 말아 줄래요? - 나를 지키는 거리두기의 심리학
송주연 지음 / 한밤의책 / 2021년 11월

송주연 작가의 <이 선 넘지 말아 줄래요?>는 누구에게도 휘둘리지 않고 진짜 내 모습으로 사는 방법을 친절하게 가르쳐준다. 그 무엇보다 나 스스로에게 먼저 좋은 사람이 되어야 한다는 굵직한 충고와 함께. 

사실 나는 선을 긋는 것을 그 누구보다 잘한다. 하지만 어렸을 때는 선을 긋는다는 것이 너무 "모질다"라고 생각이 되어 선을 그으면서도 죄책감에 시달릴 때도 있었다. 이렇게 거절하는 것이 과연 맞는 걸까 싶기도 했고. 그래서 결국 너무 많은 약속과 미팅이 잡혔고, 엄청난 스케줄을 소화해내느라 진땀을 뺐었던 시절도 있었다. 이게 다 선을 긋지 못해서, 거절을 하지 못해서 생긴 일이었다. 

훗날 어른이 되어 사회생활을 하게 되고 진정한 나의 "일"이라는 것이 생기면서 내 삶에 우선순위라는 게 생겼고, 그때부터 나는 선을 제대로 긋기 시작했다. 소중한 것을 지키기 위해서라면 세상이 내게 손가락질해도 어쩔 수 없다는 생각이 들었기 때문이다. 이 처럼, 나를 지킬 줄 알아야 나의 삶을 제대로 영위할 수 있다. 그리고 <이 선 넘지 말아 줄래요?>는 시도 때도 없이 선을 넘는 사람들과 나 자신, 그리고 세상과 타협할 수 있는 방법을 제시한다.

책은 총 3장으로 이루어져 있다.

1장: 내 삶을 가로막는 나와의 선 긋기

2장: 내 삶을 지배하려는 타인과의 선 긋기

3장: 내 삶을 훼방하는 세상과의 선 긋기 

"혹시라도 지금까지 내게 좋은 사람이지 못했던 순간들을 후회하고 있는가? 다시 한번 말하지만, 네 이웃을 대하듯 너 자신을 사랑해야 한다." P.98

- 선을 대차게 긋지 못하는 사람들 대부분은 자기 자신보다 남을 먼저 우선순위에 두는 경향이 있다. 그래서 자신의 마음은 돌보지 않은 채, 타인이 자신을 어떻게 평가하고 생각할지에 대해 먼저 생각하고 되려 겁을 먹는다. 그것은 올바르지 못하다. 내가 우선이 여야 하고 나를 먼저 돌봐야 한다. 그렇다고 해서 이웃을 미워할라는 말이 아니다. 이웃을 사랑하듯, 나 자신을 더 사랑해주고 먼저 생각하라는 뜻이다. 나는 이 책의 핵심 메시지가 바로 이것이라 생각한다. 나를 내 이웃처럼 사랑할 것. 

"우리가 그은 선들은 서로를 지켜주면서 동시에 연결해 준다. 그러니 선 긋기를 주저하지 말자. 선을 그을 때 우리는 진정으로 연결될 수 있다." P.271

- 선을 긋는다는 것은 곧 연결을 뜻한다는 말이 참 와닿았다. 모든 사람들이 점이라고 생각한다면, 이 점들을 이어 주는 것 역시 선이고, 선을 그어야 비로소 우리는 연결이 된다. 따라서, 사람 대 사람, 사람 대 세상의 관계를 봐도, 결국 선을 그어야지만이 연결될 수 있다. 따라서, 선을 긋는 것에 대해 죄책감 갖지 말자. 연결이 되고 싶다면 가차 없이 선을 긋자. 

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자신이 잘못한 것도 없는데 "죄송해요"부터 말하는 사람, 나의 감정에 귀 기울이기보다는 남이 어떻게 생각할까에 대해 고민하느라 자신을 미처 돌보지 못하는 사람, 그리고 세상의 차별과 편견에 맞서 싸우기도 전에 이미 지쳐버린 분들께 이 책을 감히 추천한다. 이 책을 읽고 나면 왜 "선"을 그어야 하는 것이 중요한지, 자기 자신부터 1순위로 챙겨야 하는지 깨달을 수 있을 테니 말이다.