모든 여자들에게 필요한 책~!!

간고등어 코치 S라인 부탁해
최성조 지음 / 삼성출판사 / 2007년 10월

혼자서 꾸준히 운동하기에 정말 딱~인 책이예요.. 

사진도 컬러로 크게 나와 있어서 동작 따라하기도 편하고, 

상세하게 설명되어 있어서 집에서 운동하기에 더할 나위없이 좋습니다.. 

이제 게으름 안부리고 운동할 일만 남았군요~! 

다이어트를 하시려는 분, 

날씬하지만 더 예쁜 몸매를 원하시는 분, 

건강을 위해 근육을 키우려는 분,  

모두모두에게 안성맞춤인 책입니다~ 

어떤 분은 내용이 좀 부실하다고 하셨는데, 저는 오히려 간결하고 쉽게 나와있어서 

더 좋더군요..복잡하게 다~알 필요도 없고~중요한 포인트를 짚어주는 게 더 좋잖아요~!