[100자평] 나잇살은 빠진다

나잇살은 빠진다 - 35세 이후의 내 몸 공부
아사쿠라 쇼코 지음, 이예숙 옮김 / 솔트앤씨드 / 2015년 11월

여성 호르몬 변화에 따라서 다이어트법을 알려주는 굉장히 섬세한 책의 컨셉에 깜짝 놀랐어요. 다이어트 이전에 내게 가장 편안하고 건강한 몸의 상태가 어떤 것인지 가르쳐준다는 점에서도 추천할만합니다. 나이가 들어도 계속 참고할 수 있는 여성을 위한 책이라, 건강을 위해서 꼭 읽어보고 싶네요.