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두 딸아이를 키우는데 첫째 아이가 아주 입이 짧아요..
잘먹지도 않고 입맛도 까다로워서
아주 매일매일이 힘들고 전쟁같은 하루들입니다 ㅋㅋ...
매번 잘 안먹을때마다 제 음식솜씨가 부족해서 안먹나
하는 자괴감에 빠지곤 하는데 ㅎㅎㅎ
그래서 이런 육아식 유아식 책은 참으로 반가울수가 없어요~~!
요리전문가와 영양학 박사가 책을 지었더라구요
뭐 두말하면 잔소리 너무 신뢰가는 책이어서 더욱 탐났어요~
책 속에 두 딸아이가 너무 예쁘더라구요~
왜 이 편식걱정 없는 건강 유아식 책을 쓰게 되었는지에 대해 에필로그 식으로 적혀있어요~
엄마들은 모두 같은 고민을 할텐데
공감대 형성되어 더더욱 즐겁게 책을 참고할수 있었어요^^
책 목차는 이렇게 구성되어 있어요~
아침에 눈도 못뜨고 아이 밥차려주기 정신 없는건
모든 엄마들 다 공감하겠죠? ㅎㅎ
그래서 그런지 역시 간편한 아침식으로 레시피 정리되어 있어요
그리고 점심의 한그릇 밥상, 저녁의 진수성찬? 느낌으로 ㅋㅋㅋ
마지막은 간식으로~
간식 목차만 봐도 핫도그, 맛탕, 떡볶이 등등 아이들이 좋아하는 음식들이
엄청 많죠~
건강하게 건강식으로 아이 간식 만들어 줄수있으니 얼마나 좋은지 몰라요!
요리 레시피 나오기 전에 제철 음식들이 무엇인지,
영양학 적으로 아이들의 음식을 어떻게 알맞게 차려줘야 할지 등등 에 대한
자세한 설명들이 서술 되어 있어요~
그리고 아이요리 할때 쓰는 양념들도 어떤걸 사용하는지 자세히 설명 해주셨어요~
이제 세살인 딸은 아직 김치를 먹지 않는데
어린이집에서는 씻은 김치를 주기도 하더라구요?
그래서 어떤식으로 김치를 만들어 줄까 싶었는데 여기 책 안에 레시피 보니
정말 맵지 않게 김치를 만들수 있을거 같더라구요~
다른 레시피들은 너무소중하니까~ 사진을 많이 올리진 않을게요^^
만인의 반찬 가지나물과 계란찜의 레시피 정도만~
아이에게 좋은 음식 만들어 줄수 있게 좋은 책 만들어 주셔서
그리고 읽을수 있는 기회 주셔서 감사해용~~!
"출판사로 부터 도서를 협찬받아 작성한 주관적인 리뷰입니다"