걱정을 잘라드립니다

걱정을 잘라드립니다 - 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론
탈 벤 샤하르 지음, 서유라 옮김 / 청림출판 / 2019년 12월

-"우리는 정신없는 삶의 흐름 속에서 황금빛 순간을 흘려버리고 오직 모래만을 본다. 때때로 천사들이 우리를 찾아오지만, 우리는 그들이 돌아간 다음에야 그들의 존재를 깨닫는다."(p205)

하버드에서 '긍정심리학'과 '리더십 심리학'을 담당한 교수였던 탈 벤 샤하르, 미국에서 이스라엘로 돌아온 이후 아비의 이발소에 다녔다. 아비의 이발소는 이웃에 사는 사람들에게 머리 손질보다 훨씬 더 많은 것을 선물해주었고 그곳에서 보낸 시간은 즐거운 배움이 되었다. 아비에게서 얻은 교훈들을 글로 기록했고 그의 지혜들을 책에 담아냈다.

아비는 이발소를 운영하며 자신을 찾는 사람들에게 좋은 경험을 선물해주려고 노력했다. 손님들이 가지고 있는 걱정과 불안 등을 그에게 털어놓으면 아비는 진실하고 현명하게 방법을 찾아주었다. "매일 아침 눈을 뜰 때마다 내가 얼마나 운 좋은 사람인지 떠올려요."(p193) 아비는 꿈을 이루는 게 중요하지 않다고 말한다. 장기적인 행복에 영향을 주는 것은 꿈의 완성이라기 보다 꿈을 이루어가려는 태도이다. 아침마다 매일 꿈을 꿀 수 있다는 사실에 감사하는 것뿐이다.

조급함을 버리고 하루하루를 만끽해가며 살아가고 있는 아비의 모습이 그려진다. 바쁘게 돌아가는 삶 속에서 우리는 잠시 멈춰 서서 참고 기다리는 능력을 잃어가고 있다. 여유를 찾고 조금씩 성장하는 나로 살아가는 방법을 아비에게서 배운다. 바쁘고 정신없는 삶 속에서는 '나' 자신을 제대로 바라보고 생각할 수 없다. 아비의 말도, 내 삶의 시간들도 돌이켜 생각하며 천천히 행복을 찾아본다.

걱정은 자르고,

인생은 다듬고,

불행은 펴고,

우울을 씻겨드립니다.