이 책을 선택한 것은 말그대로 교실에 적용할 '격려수업'을 배우기위함이었는데 전혀 다른 방향의 이야기임을 알고 처음엔 조금 당황했다. 좀더 읽어 내려가면서 또 다른 이유로 당황했는데, 이 책은 단숨에 읽어내릴 책이 아니라는 것이었다. 8주간의 실천, 혹은 '스스로 하는 상담'이 필요한 책이었던 것이다. 8주를 두고 읽을 자신은 없고 나름대로의 느린 호흡으로 나 스스로에게 적용해가며 책을 읽어보았다. 초반에는 어린 시절을 떠올리라고 할 때 정말이지 아무 것도 기억나지 않아 곤혹스러웠는데 뒤로 갈수록 굳이 어린 시절의 '상처' 뿐만 아니라 다양한 경험과 상황들을 떠올리면서 나에대해 깊숙히 들여다보고 말그대로 스스로 하는 상담을 해볼 수 있어서 좋았다. 내가 두려워하는 것은 무엇인지, 생각과 감정과 행동의 연결고리를 어떻게 바꾸어 갈 것인지에 대한 고민은 나에게 아주 유용했다.변화는 목적이 아니라 과정이라는 것, 삶은 과정이고 결승선이 없다는 것을 생각하면서 어떻게 살아갈지 부단히 고민해볼 수 있게 해주는 좋은 책이다.