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아침형 인간 - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2003년 10월
평점 :
구판절판
제목으로 짐작할 수 있는 내용들이 들어있다. 정말 너무나 당연하고 뻔한 진리들이 약간의 의학적인 설명이 곁들어져 있는 정도이다. 그러나 이것을 실천으로 옮겼을 때 얻어지는 것은 정말 대단한 것이고 인생이 활기차게 변할 수 있는 것이다. '아침'을 잃어버리는 것이 가져온 결과는 '모든 것'을 잃게 되는 것이다.' '할 수 있을 것 같다'라고 느끼는 것과 '해냈다'고 말하는 것은 전혀 다르다는 글귀가 지금 당장 저녁에 빨리자고 아침에 빨리 일어나고 싶은 생각을 갖게 했다.
이 책을 읽은 뒤 2일이 되었는데 평소보다 2시간 빨리 일어났고 정말 상쾌하고 긴 하루를 보내서 너무 기쁘다. 나의 다짐이 변하지 않고 내 남은 삶 앞으로 아침형 인간으로 살아갈 것을 다짐 또 다짐 해본다.