북마크하기[100자평] 아나토미 여성 피트니스ｌ마이리뷰

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선유도 l 2023-09-22 17:11

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아나토미 여성 피트니스 - 여성의 아름다운 실루엣과 최적의 보디 라인을 만드는 해부학적 스트레칭 & 피트니스 프로그램 ㅣ 아나토미 가이드
프레데릭 데라비에 외 지음, 오수민 옮김, 정구중 감수 / 삼호미디어 / 2018년 7월
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헬스초보라면 꼭 읽어보시길. 근육을 키우는 일도 요령이 필요하고 조심할 것들이 있다는 사실을 알려준다.

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