추천합니다! 꼭 읽어보세요!

딸에게 보내는 심리학 편지 - 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들
한성희 지음 / 갤리온 / 2013년 7월

‘아프니까 청춘이다’ 와 비슷한 책이지만 조금 더 감동이 진했고 '멈추면 비로소 보이는 것들'과 비슷했지만 조금 더 치유가 되었다. 마치 엄마가 조곤조곤 나를 위해 조언을 해주는 것 같아서 굉장히 와 닿았고 정신분석 전문의의 글이라 좀 더 신뢰가 갔다. 또 그녀는 전문의이기 이전에 누군가의 엄마이고 엄마가 딸에게 해주는 충고이니 믿음이 간다.

이 책을 읽고 이전보다 훨씬 웃음도 많아졌고 자신감도 상승했다. 내가 옳은 길로 가고 있다는 확신과 결과가 어찌됐든 일단 가보자는 용기가 생기니까 예전처럼 내 스스로를 비하하거나 주눅들 이유가 없어졌다. 이제는 내가 여태까지 생각해왔던 옳고 그름 사이에서 자신 있게 “내가 가는 길이 맞는거야!” 라고 말할 수 있게 되었다. 이 책을 통해 나 스스로가 얼마나 멋진 존재인가를 깨달았고 그 덕분에 세상이 한층 밝고 아름답게 보였다. 너무너무 감사한 책이다. 그 어떤 순간에도 용기를 잃지 않아야지.

지금 어려운 시기(이유는 여러 가지가 될 것이다)를 보내는 것이 자신의 잘못이 아님에도 불구하고 스스로를 책망하고 짓밟는 친구들을 보면서 너무 안타까웠다. 그렇게 자신에 대한 미움은 점점 주변인에 대한 미움, 그리고 전 사회에 대한 미움으로 확대된다. 그들은 스스로에 대한 자신감이 줄어들면서 지레 겁을 먹고 실천해보기도 전에 “어차피 안 될거야” 라며 자포자기해버리거나 무의식적으로 실패의 변명거리부터 찾는다. 그리고 그렇게 찾은 변명은 결국 자신의 단점들이다. 그러다보니 스스로에게 불신이 쌓이며 결국은 나아가 타인과 주변인에 대한 불신까지 낳는다. 이러한 이유없는 불신은 타인에 대해 방어적이고 경계적인 태도를 취하게한다. 점점 세상은 비관적으로 보이고 짜증이 나기 시작하며 삶의 이유를 망각한다. 이러한 악순환은 스스로를 파멸의 길로 몰아넣는다. 내가 그랬고 내 주변의 몇 친구들도 그랬다. 나는 이 책을 통해 최근 그러한 악순환의 고리를 끊어냈다. 그래서 여전히 고민과 혼란 속에서 헤매고 있는 친구들 그리고 많은 대중들에게 이 책을 추천 해주고 싶다. 분명 읽으면서 많은 위로를 받고 용기를 얻을 것이며 나 자신과 주변인들을 사랑하게 될 것이다.