제일 잘 나온 책인 듯

디스크 홈케어 - 요통 없는 강한 허리를 만든다! ㅣ 홈케어(웅진지식하우스) 2
김영수 지음, 영동 세브란스 척추센터 엮음 / 웅진지식하우스 / 2005년 9월

허리가 아프거나 불편해서 알아보고 싶을 때 볼만하기로는 제일 괜찮은 듯하다. 

대형서점에서 디스크 내지는 요통, 허리관련 책자는 다 살펴보고 샀다. 다른 책들은 지나치게 전문적/학문적이거나, 그럴듯해보이기는 한데 막상 보면 쓸 만한 내용이 없었다. 

그에 비해 이 책은 컬러에 그림-사진이 꽤 많으며, 일반인들이 이해하고 궁금한 점을 해결하기 쉽게 구성, 설명해놓은 책이다.   

개중엔 내용도 구성도 가장 알차고 보기 쉽우므로 감히 추천할 만하다.

그러나 섣부른 자가진단은 병을 키울 수도 있으니 이 책만 너무 믿는 것도 좋지는 않겠다^^;;