북마크하기 [100자평] 스트레칭이면 충분하다ｌ마이리뷰

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Jemma l 2016-01-19 10:19

https://blog.aladin.co.kr/Jemma/8162681

스트레칭이면 충분하다 - 아침 5분 / 저녁 10분
소피아 박서희 지음 / 리스컴 / 2016년 1월
평점 :
구판절판


격렬한 운동이 힘든 사람들에게는 스트레칭부터 시작하라고 하는데 스트레칭도 방법을 알아야 하는 만큼 이 책을 통해 하나하나 배워나가고 싶네요

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