내 체형에 맞게 핏블리의 다이어트 식단 전략집

핏블리의 다이어트 식단 전략집 - 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
핏블리(문석기).조은비(핑크힙 응비) 지음 / 비타북스 / 2022년 6월

책 보며 알았어요~ 

핏블리님, 핑크힙 응비님 유튭 채널 핫핫핫! 

응비님 몸매 넘 이뻐서 다요트 의욕 뿜뿜 생겨요^^ 

내 몸이 체지방형인지 

근육형인지? 마른비만형인지 제대로 알고 탄수화물, 단백질 지방 함량을 고려한 식단과 

이제 여름과 전쟁을,,, 불앞에 있기보다는 간편식이나 

외식이 잦게 되는데 다요트 장보기 식단 넘 좋으네요! 

다이어트 식단부터 

한그릇 레시피, 

탄수화물, 단백질, 지방, 영양제까지~ 

다요트에 왜 중요한지 내용이 알차요. 

빼빼한 체형보다 근육도 탄탄한게 이쁘더라고요. 

적당한 운동도 하면서 

건강하게 다요트 시작해요~~~

[벌거벗은 세계사]세계사를 재밌게 공부할 수 있어요~(중등딸 추천!)

벌거벗은 세계사 1 - 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국 ㅣ 벌거벗은 세계사 1
신동민 그림, 이현희 글, 김헌 외 감수, tvN〈벌거벗은 세계사〉제작팀 기획 / 아울북 / 2022년 6월

첫찌가 역사를 어려워해서 

둘찌는 역사관련 책을 많이 읽혔는데 두루두루 읽은 내용이 

뒤죽박죽였는데 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국을 읽으면서 

기억도 다시 새록새록~ 

정리되는 느낌이 든다네요. 

그리고 중학생 첫찌는 시간이 없다는 핑계로 

책을 멀리하는데 벌거벗은 세계사 어린이책을 읽고는 

tvN 벌거벗은 세계사도 방학때 보고 싶다고~ 

또 세계사 공부하는데도 도움이 된다네요~ 

2권 힌트를 보며 

어떤 내용일지 아이와 맞혀보기도~ 

2권도 빨리 나왔으면 좋겠습니다!!

체크체크 베이직 수학3-2(개념을 쉽게 이해하기 위해 준비했어요)

체크체크 베이직 수학 중학 3-2 (2024년용) ㅣ 중등 체크체크 베이직 수학 (2024년)
해법수학연구회 지음 / 천재교육(학원물) / 2022년 4월

3학년 2학기 수학은 
처음이라 개념부터 차근차근 쉽게 
익히려고 체크체크 베이직 수학 3-2로 준비했어요. 

2학기는 특히 
도형 파트라 
쉽고, 정확한 연산 연습도 필요했고요. 

또 문제집이 두껍지 않아서 
덜 지루해하고 부담도 덜 느끼네요^^

1권으로 한 개념씩 
쉬운 문제로 개념을 익힐 수 있어서 좋아요. 

3학년 수학은  
전 학년 과정과도 연결되는데 
배운 부분도 체크체크! 
새로운 개념을 익혀나가는 것도 맘에 들어요. 

그리고 체크체크 베이직 수학으로 
쉽게 개념을 익히며
체크체크 수학으로 개념을 다지면 좋을 거 같아요!!!

열두 살 주식왕(재밌게 배우는 경제와 투자!)

열두 살 주식왕 - 교실 속 재밌는 이야기로 배우는 경제와 투자
전지은 지음, 고은지 그림, 옥효진 감수 / 길벗 / 2022년 5월

주식 투자하면 망하는 거 아냐?

하루 아침에 홀라당 거지 되는게 주식이래~ 

아이가 어디서 들었는지 아빠도 주식 투자하는지 묻는데 

초등 5학년 

올바른 경제교육이 시급한 듯싶었어요. 

사실, 저도 아이랑 같은 수준이라 

초등 교실 속 재밌는 이야기로 배우는 

열두 살 주식왕 엄청 궁금하더라고요. 

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초등학교 교실에서 마운틴 증권회사가 열리고 

아이들은 용돈을 갖고 방과후활동 주식에 직접 투자를 시작하고 수익은 기부도 하고요. 

신기하면서 흥미진진해요. 

그런데 주가는 어떻게 오르지? 

자연스럽게 계좌나 이자, 금리, 근로소득, 

주주, 매수, 매도등 금융 용어뿐 아니라 

주식과 관련된 경제 용어와 올바른 경제 개념을 쉽게 배울 수 있어서 좋았어요. 

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아이들이 직접 용돈을 가지고 투자를 하다보니 

현명한 소비습관도 배우고

용돈 관리부터 좋은 경제 습관을 기르기 딱! 좋으네요^^

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어려운 주식 투자를 

쉽고 재밌는 이야기로 배우니 아이도 저도 몰입해서 읽었습니다^^ 

정보도 많고 은근 재밌어요^^

은근히 재미있는 과학책 : 지구와 우주 - 과학적 사고력을 키워 주는 필독 교양 백과 ㅣ 은근히 재미있는 과학책
이반 키리오우.리아 밀센트 지음, 김성희 옮김 / 보랏빛소어린이 / 2022년 5월

초5 아들녀석이 요즘은 궁금한 것이 있으면 

인터넷 검색이나 책을 찾더라고요. 

그리고 미래 에너지, 태양계 조사하기 등 과학 숙제도 부쩍 늘고요. 

숙제를 하면서 지구와 우주에 관심을 갖게 되었는데 

초등 아이가 읽기 쉬을 듯싶어서 추천해 봤는데 

호기심을 끄는 질문이 

표지 곳곳에 있다보니 바로 블랙홀과 태양계가 있는 

우주로 훌쩍 넘기더라고요. 

집에도 어린이 백과가 있지만 

내용이 깊이가 없는데 

은근히 재미있는 과학책은 

과학의 역사부터 시작해 과학의 기초 원리, 최신 정보, 미래 과학까지 

알면 알수록 더 신비롭고 빠져드는 매력 있는 

과학 교양 백과라고 할 수 있어요. 

그래서 아이뿐 아니라 

성인까지도 재밌게 읽을 수 있답니다!! 

은근히 재밌다보니 

아이도 옆에 끼고 틈틈이 자주 읽더라고요^^