총명하고 청명한 어른이 되기 위해서는샐러드를 먹는 것처럼, 피부 관리를 하는 것처럼,운동을 하는 것처럼, 새로운 취미를 가지고 즐기는것처럼,구체적인 노력이 필요하다.신경 써서 바른 자세로 고쳐 앉듯마음을 써서 가질 수 있는 아름다운 태도가 필요하다. - P364