[100자평] 피로를 모르는 최고의 몸

피로를 모르는 최고의 몸 - 왜 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까?
나카노 히로미치 지음, 최서희 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 2월

기대를 많이 해서 그런지 개인적으로는 다소 실망스러웠어요. 카이로프로텍터에 대한 소개가 많았어요.
기능운동성 동작에 대해서는 오히려 설명이 너무 적었고, 종류도 몇개 안 되네요. 다만 확실히 도움이 될 것같은 내용이 몇가지 있어요.

[100자평] 인생에서 너무 늦은 때란 없습니다 (한정 특별판)

인생에서 너무 늦은 때란 없습니다 (한정 특별판)
애나 메리 로버트슨 모지스 지음, 류승경 옮김 / 수오서재 / 2018년 4월

이야기를 유머러스하고 따듯하게 진행하는 방식이 참 좋습니다. 할머니가 담담하게 살아온 이야기를 들려주시는 느낌이에요. 책장이 술술 넘어갑니다.

[100자평] 중독으로부터 회복을 위한 12단계

중독으로부터 회복을 위한 12단계 - 알코올중독 전문의가 말하는 12단계 중독치료
조근호 지음 / 소울메이트 / 2016년 2월

치료자로서의 경험이 잘 드러나 있습니다. 다만 12단계를 저자 하면서 느낀 점이나 첨삭할 내용을 쓰신 거라서 위크북으로 쓰기에는 무리가 있을 것 같습니다.
12단계를 하고 계시거나 시작한지 얼마 안된 분들에겐 도움이 될 것같습니다.

[100자평] 중독에 빠진 뇌

중독에 빠진 뇌 - 술, 담배, 약물, 게임 중독을 벗어날 수 있는 뇌과학
마이클 쿠하 지음, 김정훈 옮김 / 해나무 / 2014년 4월

전문가가 읽기에는 가볍고, 일반인이 읽기에는 어려울 것 같습니다.
최신 뇌 과학을 생각하고 샀는데, 평이한 내용이었습니다.
미국 작가가 쓴 책이기 때문에 주로 마약 중독에 대한 내용이 많고, 한국에 바로 적용할 만한 내용은 적은 편입니다.

[100자평] 12단계 중독치료 워크북

12단계 중독치료 워크북 - 나의 12단계
김한오 지음 / NUN(눈출판그룹) / 2015년 6월

워낙에 기본이 되는 책이라서 여러보로 도움이 됩니다. 다만 어느정도 경력자가 사용하기 좋은 책 같습니다. 알콜 집단 치료 경험이 없는 분은 내용 이해 자체가 힘들 것 같습니다.