[100자평] 그냥 힘든 마음은 없다

그냥 힘든 마음은 없다 - 상처받은 아이에서 상처받은 어른이 된 당신이 알아야 할 것들
로버트 잭맨 지음, 이은경 옮김 / 현암사 / 2023년 11월

그냥힘든마음은없다

힐프로세스,단계별 격려를 통해
내면아이와 만나고 과거의 상처를 찾아내고
화해를 통해 치유하고
안전한 경계를 세우며
마침내 상처받은 내면아이와 통합하며
진정으로 삶을 포용하도록 도와주는