[100자평] 감정연습

감정연습 - 마음의 덫에서 벗어나는 셀프 테라피
박용철 지음 / 추수밭(청림출판) / 2012년 10월

그때그때 감정에 대처하는 법을 알려 주는 책들은 뭔가 다 맞는 말 같으면서도 미흡하다는 느낌이었는데, 이 책은 내가 왜 그런 감정을 느끼는지를 알게 해준다. 좀 더 근본적인 해결책을 제시해주는 점이 좋았다.