[100자평] 최악을 극복하는 힘

최악을 극복하는 힘 - 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법
엘리자베스 스탠리 지음, 이시은 옮김 / 비잉(Being) / 2021년 7월

정말 좋은 책이네요. 이해 안된다고 하시는 분들은 책이 이상한게 아니고 어려워서 그런거같네요. 저에겐 최고입니다. 극찬이요!

[100자평] 마흔이 되기 전에

마흔이 되기 전에 - 젊은 독자를 위한 세계 최고들의 인생 조언
팀 페리스 지음, 박선령.정지현 옮김 / 토네이도 / 2018년 10월

정말 좋아요 30을 바라보고있는 28살입니다. 이 책 덕분에 매일 새벽에 일어나 운동으로 시작해서 공부로 하루를 마무리하는 규칙적인 삶을 살고 있어요. 한달밖에 안됐지만 만족합니다. 앞으로 꾸준히 이렇게 살거같아요. 물론 오롯이 책 덕분만은 아니지만 자신을 다독이고 새로운 추진력을 얻기 위해 참고할만한 좋은 책이에요