[100자평] 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 2

죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 2 ㅣ 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 2
백세희 지음 / 흔 / 2019년 5월

예약구매로 샀는데 저도 우울증이라 무기력해져서 이제서야 다 봤네요. 1편도 2편도 너무나 공감받으며 잘 봤습니다:)

[100자평] 미움받을 용기 (반양장)

미움받을 용기 (반양장) - 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 ㅣ 미움받을 용기 1
기시미 이치로 외 지음, 전경아 옮김, 김정운 감수 / 인플루엔셜(주) / 2014년 11월

정신과치료를 30여년간 받는 나에게 시비를 걸어오는 식구중 한명의 집에 이책이 있어 사봤다. 딱 일본책 특유의 유사과학성 썰풀이.육각수.수소수.게르마늄 마냥 검증되지 않은 내용의 점철.과학책은 뒤에 참고논문같은 주석이 많은데 그런거 없음.다 썰임.참고로 이책보던이는 종교 시크릿을 추천함.

[100자평] 우울할 땐 뇌과학

우울할 땐 뇌 과학 - 최신 뇌과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가
앨릭스 코브 지음, 정지인 옮김 / 심심 / 2018년 3월

재밌음. 강추임.어설픈 심리학책보다 정보도 좋고 무엇보다 일본책 특유의 유사과학성이 없어 좋음. 진짜 뇌과학.

[100자평] 마음챙김 + 마음챙김학습혁명 세트 - 전2권

마음챙김 + 마음챙김학습혁명 세트 - 전2권 ㅣ 마음챙김
엘렌 랭어 지음, 이양원.김현철 옮김 / 더퀘스트 / 2016년 1월

어느 팟캐스트에서 언급해서 읽었는데 25주년 기념판이라 그런지 너무 오래된 연구만 언급된다. 우린 구구단을 9단까지 다외우고 있는데 이번 연구로 3단을 알아냈다는식의 예시가 반복되니 읽다 포기하기로.

[100자평] 미움받을 용기 (반양장)

미움받을 용기 (반양장) - 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침 ㅣ 미움받을 용기 1
기시미 이치로 외 지음, 전경아 옮김, 김정운 감수 / 인플루엔셜(주) / 2014년 11월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

흔히 말하는 트라우마를 보는 관점의 차이일 뿐.프로이트나 주류는 트라우마를 원인이고 그걸 치유해야 한다 말하고 아들러는 트라우마를 끌어다 지금 상황의 핑계를 만든 다는 건데 둘다 원인은 트라우마로 볼 수 있기에 그저 관점의 차이이지 트라우마를 무시할 순 없는게 맞을 듯.